赶紧了解一下，鼻炎要怎么预防和治疗

中医治鼻炎配方揭晓，家中中药枕头的好处，提到鼻炎可能很多朋友感到头痛，因为总感觉鼻炎反反复复，药也吃了很多，钱也花去了，但是总不能将鼻炎彻底治愈。

鼻炎一般怎么预防呢？

一、鼻炎大多是着凉感冒引起的，要加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力。

二、避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒鼻炎日常保健等，因为这些因素能使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，病毒乘虚而入而导致发病。

三、在秋冬季或感冒流行期间，外出戴口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者做好隔离工作，对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。

张钟爱教授对内科常见病、多发病的诊治具有相当的经验，各项内科临床技能较为娴熟。擅长治疗慢性支气管炎、心脑血管疾病、糖尿病、脾胃病、骨质疏松症等。特别是在未病人群和慢病调理方面，准确辨证患者的体质，充分发挥中医药“简、便、廉”的中医优势选方用药；在2009年受邀中央电视台《中华医药》栏目，录制“金陵膏方”专题节目，2016年中央电视台《健康之路》栏目，录制“气血调和百病消”专题节目，播出后反响巨大，得到患者广泛好评。

有没有一个好办法能够让我们预防和治疗鼻炎呢？

【中医一点通】张教授表示：鼻炎中药枕就是针对鼻炎患者设计的具有治疗与保健的枕头。人生约有1/3的时间处于睡眠中，充分利用枕头，对健康有着非常重要的作用。药枕中的中药多具有芳香走窜的性质，通过鼻子的呼吸，近距离将药枕头中药材的气味吸入体内而发生作用，达到改善鼻部的呼吸功能。

张教授传授的鼻炎中药枕成分及制作方法：

1）药物组成：菖蒲5、白芷5、艾叶5、冰片2.5、丁香2.5、苍耳子5、细辛5、苏叶5、薄荷5、藁本5、川芎5、肉桂5（单位：份）

2）鼻炎中药枕的制作，就是将以上芳香开窍的针对鼻炎的中药制成药末，装在特殊材质做成的枕袋中，外加枕套而成。