超过八成的人鼻炎是由尘螨引发！家里人要注意，可用它除菌！

领居家的女儿今年14岁了，读初中，大概读小学开始，早晨起来会连打好几个喷嚏，那时候觉得是小孩免疫力低下感冒所致。但是自从上了初中，经常会出现鼻塞还连带打喷嚏。

于是开始去看医生，检查才发现，邻居家的女儿患上了过敏性鼻炎，尘螨四个+，蛋白一个+。进行了脱敏治疗，现在快2年了，感觉一点都没用，反而越来越厉害的趋势。再一次去检查，发现尘螨没少反而增多了，经常鼻塞还伴有鼻涕。

做妈妈的真是担心，看她也是难过。有什么好的方法解决呢？

专家表示，过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，是由于致敏原如尘螨、花粉、油漆、刺激性气体等因素进入机体后导致的鼻黏膜的过敏性反应，可发生于任何年龄段。过敏性鼻炎过敏原多是有尘螨引起的，所以想要治疗好鼻炎，就得杀菌除螨。

尘螨引起的过敏性鼻炎有哪些症状呢？

（1）大量清水样鼻涕。

（2）出现嗅觉障碍，多为暂时性的。

（3）鼻痒和连续喷嚏，随后鼻塞和流涕，尤以晨起和夜晚明显。

如何应对对抗尘螨过敏性鼻炎？从三点做起

①食疗调理

不宜食以下食物：辛辣（花椒、辣椒、咖啡等）、寒凉等刺激性食物；对鱼、虾、蟹等海产品要慎重食用。

多食用抗炎杀菌的食物，如生姜、薄荷、甘草、白芷等。

推荐一个其食疗方——白芷藿香茶，取6克的白芷、藿香、薄荷、甘草、生姜五种材料，放入锅中熬煮，去渣饮茶水，一天2-3次。

由于此茶方广泛流传，所以现在市面上有成品装的袋泡茶，直接冲泡即可，成分配比都是一样的。

②保持室内卫生

为了防治家庭螨害，居室最好不要铺地毯，也不要将阳台密封，要经常打开门窗，坚持通风、透光。

③提高身体抵抗能力

增强自身抵抗能力的方法有规律性跑步，经常进行温冷交替沐浴和足浴，或者用盐水鼻腔冲洗等。