一个鼻炎患者的自白：找对方法，治好鼻炎也可以很简单

要有多大的仇，才能达到生无可恋的地步。

我成为鼻炎圈中的一员已有两年，这两年每天早晨鼻炎开始的前奏就是鼻子会先传来一阵酸痒，一股不详的寒流瞬间划过全身。紧接着，全身的寒气瞬间聚集到你的鼻腔，“阿嚏！”好了，一个过敏性鼻炎患者的一天开始了。

有时会在持续十几个喷嚏后，鼻涕会“喷涌而出”，同时也伴有嗓子痒痒和流眼泪的症状。拧肿了三圈的鼻子，且鼻孔分别插着卫生纸（因为鼻涕总会流出来，干脆堵上）已经成为我的常态，有时鼻子及鼻子下面的皮肤已经被我擤破了，不会流血但是会出现血斑。

这个病最可怕的地方在于，在生理层面不会致死，但有很长时间会陷入一种非常痛苦、烦躁和绝望的状态。甚至会觉得世界待你如此不公，一切温暖而美好的事情都与你擦身而过，而你也逐渐将精力放在如何“优雅”地擤鼻子上。

我是过敏性鼻炎，一般从8月开始，九月进入高峰期，十月左右结束，这正是南京一年里最好的季节啊。在一个秋高气爽的日子，我和朋友刚从餐厅吃完午饭出来，走着走着，连续打了十几个喷嚏，然后开始无尽的鼻涕，我赶紧从包里拿出了手帕纸堵住鼻子。你以为这样就没事了吗？接下来一个喷嚏就直接将纸巾从鼻孔喷出来，然后我每隔半分钟就要擤一次鼻子。刚开始的时候，朋友会笑你，一会开始心疼你，最后就是：“烦死你丫的了，擤个没完了。”看，这就是过敏性鼻炎带给我的折磨。

脱敏治疗其实是最好的治疗方式，但是需要我每周去接受两次脱敏治疗，而治疗周期是三年左右，这对于我这种“加班狗”来说实在太奢侈。市场上的过敏药我基本都尝试过了，总结起来就是治标不治本。

传说中医治疗会有效，但中医也分好多种治疗方法，有药物、针灸、按摩等等，经过一番综合考虑，我选择了一种超实用的治疗方法—药枕。我根据网上搜到的视频自制了一个中药枕，别看名字这么高端，其实就是一个塞满中药用来睡觉的枕头，而且也不用花大钱在网上买，就到药房买些中药自己在家做，每晚枕着带有淡淡中药香的枕头睡觉，对促进鼻黏膜恢复还是蛮有作用的。

我身边有不少朋友都有过敏性鼻炎，只不过大家的症状和发病的时间不尽相同。我慢慢的发现，身体弱的人是比较容易发病的，症状也更严重些，因此，平时还要注意锻炼运动，让自己变得强壮些，这确实对病情会有比较好的效果。