春季过敏性鼻炎高发难受，怎样预防更有效？

春季过敏性鼻炎高发难受，怎样预防更有效？

春季过敏性鼻炎高发难受，怎样预防更有效？春暖花开、万物复苏。很多人会因此而欢欣鼓舞，但对于过敏性鼻炎患者来说，又是一段难熬的时光。春天来了，代表着鼻痒、喷嚏和流不停的鼻涕，也代表着光鲜靓丽的男神、女神形象将暂时失去。很多人为了治疗过敏性鼻炎，尝试了各种办法，不但效果不理想，还往往花了很多冤枉钱，甚至因为服用大量激素和抗生素，对身体的骨骼、血液和消化系统带来了严重伤害。那春季过敏性鼻炎高发难受，该怎么预防更有效呢？

什么原因导致春季过敏性鼻炎多发呢？

1、细菌、病毒经过冬天的蛰伏，到春季也跟着复苏，所以春天也是很多病症集中爆发的季节。

2、春季气温容易骤变、温差大，容易刺激鼻粘膜引起急性或慢性鼻炎。

3、春季花粉、柳杨絮多，容易刺激鼻腔黏膜，形成鼻炎。

过敏性鼻炎的预防方法有哪些？

1、中药方法：使用 乐必通，使用时头微微仰起，把乐必通药粉送至鼻孔口，按住另一鼻孔，适力一吸，药粉直达患处，两边交替进行，一天用2次，早晚各一次，此疗法使用方便，治疗效果甚好，深受鼻炎患者的喜爱。是目前最常用最有效的鼻炎中药类药物。

2、注意起居劳作有度，注意休息，上网不要通宵达旦。

3、积极锻炼身体，最简单有效的过敏性鼻炎的预防方法就是坚持晨跑，可以增强身体抵抗力。

过敏性鼻炎的饮食禁忌是什么？

1、忌刺激性食物，如辣椒、芥末等，容易刺激呼吸道黏膜。

2、忌食寒凉生冷食物，寒凉生冷食物如生冷瓜果、凉水、凉菜等，容易损伤肺脾，加重过敏症状。

3、慎食牛奶、鸡蛋、鱼、虾、蟹类容易引起过敏的食物。

4、忌烟，患者吸入烟雾，会使打喷嚏、鼻塞、流涕等症状明显加重。