鼻炎怎么办?来点盐水试试!

文 / 中老年学习报
2018-04-19 00:12

鼻炎即鼻腔炎性疾病,是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。鼻炎的主要病理改变是鼻腔黏膜充血、肿胀、渗出、增生、萎缩或坏死等。

鼻炎怎么办?来点盐水试试!

导致鼻炎的因素一般是病毒感染,遗传因素,鼻黏膜易感性,抗原物质包括吸入性变应原和食入性变应原。

鼻炎、鼻敏感是常见的鼻部不适,鼻炎尤其是慢性鼻炎不容易根治,经常反复发作,给人们的生活工作带来很大的困扰。对于慢性鼻炎患者,日常可以用生理盐水冲洗鼻腔,对缓解鼻炎不适有很好的帮助。

盐水洗鼻的方法非常重要,首先要选择好工具,其次要掌握盐水的浓度和温度,具体步骤如下:

准备工具:具有喷雾功能的空瓶;浓度0.9%的生理盐水;

具体步骤:

1、将生理盐水用电热杯加热,加热到用手感觉到热了但不烫的程度即可;

2、然后把加过热的生理盐水倒到喷雾剂的空瓶里,拧好;

3、直接对着鼻子喷就可以。盐水流经鼻前庭(露在头部外面的部分)、鼻窦、鼻道绕经鼻咽部,然后从一侧鼻孔排出,或从口部排出。

4、一天喷个四五次,每次2-3喷就可以,当然使用次数越多效果越好些。每次使用每次都要要多喷。

鼻炎怎么办?来点盐水试试!

鼻炎久病不治可能还会引起一系列的并发症,如急性鼻窦炎,急性中耳炎,急性咽炎、喉炎、气管炎及支气管炎,鼻前庭炎,经鼻泪管扩散,尚可引起眼部并发症,如结膜炎、泪囊炎等。

而且平时也要注意生活作息要规律,不要熬夜多锻炼,注意预防感冒,洗完澡后手脚一定要擦干,生活作息要规律,不要熬夜,少吹空调,冷热交替的时候鼻子最容易受凉。