让人生不如死的鼻炎，竟然有缓解秘籍！
这两天，茄仔家里相继3人“沦陷”了——鼻子痒、不停打喷嚏、一直流水样鼻涕……没错，讨厌的“春季过敏性鼻炎”又来了。
什么是“春季过敏性鼻炎”？春季过敏性鼻炎，又称花粉性鼻炎。任何年龄均可能发生，其中青年人群最高发。
春季过敏性鼻炎的主要症状：
1、花粉播散时期症状明显，花期一过，多数可不治而愈；
2、打喷嚏一连打数个、流水样鼻涕、鼻塞鼻痒；
3、严重的还可能导致眼痒，结膜充血甚至水肿。
茄仔的朋友最近受鼻炎困扰，鼻涕流不停，只有躺着才能好受一点，人一立起来，鼻涕就开始不停地流……
（春季过敏性鼻炎不会让人难受到无法承受，但是这种不间断的、不舒服的感觉会持续一整个花期，一整个花期啊！！）
为什么春季易发？过敏性鼻炎患者是产生了针对特定过敏原的鼻部过敏反应。
我们周围的过敏原主要包括四大类：树木和杂草的花粉、尘螨、霉菌、动物皮屑。
春季，就是花粉传播的主力时期了，也是过敏性鼻炎的高发期。柏树、杨絮、橡树、桦树、法国梧桐等花粉漫天飞舞，公园里小区里百花齐放，空气中花粉的浓度比较高，再加上春天风大，空气中尘螨较多，很容易引发过敏性鼻炎。
对于不过敏的朋友来说，是生机盎然的春天，但对于过敏的朋友来说，这简直就是灾难。
很多人，对于春季过敏性鼻炎的认识存在着误区，认为鼻炎发作后可以不予理睬，扛一段时间，等花期过了，病就自然好了。
虽然大部分患者的症状确实会随着花期结束而减轻，但不排除可能加重的情况。患有过敏性鼻炎的人，免疫状态往往处于亢进状态，所以当病情发作严重时，如果盲目硬扛，可能引发出鼻窦炎等相关的合并症，从而使得病情更加复杂。
因此，当过敏性鼻炎发作时，在尽量避免接触过敏原的同时应该及时就诊，根据情况决定是否需要抗过敏等药物治疗，预防继发疾病的发生。
鼻炎的推拿手法鼻炎的调理，强调“扶正祛邪”的基本原则。我们可以用以下几个手法帮助患者通鼻窍、宣肺气。
（大人小朋友都适用哦！）
1、开天门
位置：从眉心到脑门上方发髻处，向上推。
作用：开窍醒脑，通鼻窍
次数：1分钟
2、推坎宫
位置：眉毛上方，从眉心到眉尾。
作用：通鼻窍、明目
次数：1分钟
3、按揉迎香穴
位置：鼻翼两侧，鼻唇沟中
作用：通鼻窍，宣肺气
次数：1分钟
4、擦迎香
也叫搓鼻翼，搓热可以更好的通气！
位置：鼻翼两侧，鼻唇沟中
作用：通鼻窍，宣肺气
次数：1分钟
5、工字搓背
位置：在宝宝背部，呈“工”字型，途经肺俞、脊柱、肾俞等穴位
作用：宣肺、健体
时间：搓热即可
1、避免接触过敏原
预防的关键在于避免接触过敏原，外出一定记得戴口罩，尽量降低过敏概率。
2、注意保暖，保持鼻部湿润
气候转变极易感冒，进而引发鼻炎，注意保暖，减少冷空气对鼻粘膜的刺激；空气干燥时，可用热水蒸汽熏熏鼻子，或者用棉签沾温水润湿鼻腔。
3、不要损伤鼻粘膜
尽量减少抠鼻子的习惯，鼻粘膜一旦受伤，就很容易受到外界微生物的感染。
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