鼻炎患者的福音，终结你的鼻炎血泪史!

鼻炎是一种比较棘手的鼻子症状，长期发展可能会影响鼻炎患者的学习、工作和日常生活。尽管鼻炎的治疗相当麻烦，但也是可以根治的，今天给大家推荐一些治疗鼻炎的方法，相信对大家一定会有所帮助的！

鼻炎带来的危害

1.头痛、头昏：慢性鼻窦炎多表现为头沉重感。多数人有头痛、食欲不振、易疲倦、记忆力减退及失眠等。

2.影响呼吸功能：鼻腔鼻塞多涕，会出现嗅觉减退，说话呈闭塞性鼻音等症状。

3.易引发并发症：人体五官相通，鼻腔炎症如果治疗不及时，会引起中耳炎，咽喉炎，扁桃体炎等，甚至有时候会引起少见的眶内感染。

鼻炎犯了怎么办

食疗

将蒜削除根皮装入酒坛中，再灌满醋至浸没蒜瓣为止，然后密封。一个月后启封，边食蒜、边用小口瓶装上蒜醋，每晚对准鼻孔熏半小时，能治疗过敏性鼻炎。患者不妨试试。

按摩

“搓揉穴位治疗鼻炎”的步骤是：

1.用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下，共搓200下，搓揉到鼻梁有发热的感觉。

2.用双食指尖揉动鼻孔两侧的“迎香”穴位，共揉动200下。“迎香”穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。

3.用左手的大拇指和食指上下揉动右手的“合谷”穴位200下，再用右手的大拇指和食指上下揉动左手的“合谷”穴位200下。“合谷”穴位于拇指与食指分叉的凹陷处。

上述几点给大家介绍的治疗鼻炎的方法。对于治疗鼻炎轻度患者来说，效果还是很不错的，关键是按时按方法使用，但是如果是鼻炎较为严重的话，就要采取进一步的治疗措施了。虽说鼻用药物激素含量比口服要少，但是鼻炎的治疗是一个长期的过程，如果长期使用鼻用激素的话，会影响到五脏六腑，如果长期使用的话，建议放弃激素的治疗方法。目前运用较多的是中医治疗法。一般中医讲究“标本兼治”，目前治疗鼻炎等疾病使用最为广泛的方法是中药外敷，再辅助上述提到的食疗方案，目前临床使用最为广泛的药膏涂抹方法是(\\藏.方.膏\\)，是历代传承下来的，能在彻底杀灭真菌的基础上治疗鼻炎，治好患者占比在九成以上，特别是对顽固性鼻炎有很好的作用。

哪些好习惯可以打破鼻炎附在我们身上的枷锁？

1、提高免疫力

均衡饮食,经常坚持体育锻炼，特别是耐寒锻炼。应多到户外呼吸新鲜空气，改善鼻黏膜的血液循环。合理的饮食和强健的体魄永远是病痛的克星。

2、清除鼻腔分泌物

讲卫生、爱清洁是每个人的好习惯，但洗鼻孔的习惯可能好多人都没有。鼻位于呼吸道的最前端，分为鼻前庭、鼻腔、鼻窦三部分，具有通气、过滤、清洁、加温、加湿、共鸣、反射、嗅觉等功能。

清洗的方法说来很简单：只要我们在平时洗脸的时候同时清洗鼻孔，并形成习惯就行了。洗鼻孔时用食指的指腹清洗鼻孔内上部位，用无名指的指腹清洗外下部位。

3、改掉坏习惯

改掉挖鼻屎的习惯，保持鼻腔卫生。用手挖鼻孔、拔鼻毛或剪鼻毛等都对你的小鼻子十分不利，因为损害鼻毛和鼻黏膜不但会引起鼻腔内化脓性感染.而且还可能引起颅内和耳朵的疾病。

4、保健按摩

对鼻子作适当的保健按摩，对增强鼻子的功能有很大作用。如点压迎香等穴位，或用双手大拇指上下摩擦鼻梁两侧数十次；或按住鼻孔一侧重点地让另一侧鼻孔通通气等，都是强健鼻腔功能的好方法。

注意保暖

很多鼻炎其实都是有感冒引起,在冬季外出时最好带上口罩。

6、注意通风

室内常通风，注重家居卫生，避免过敏原，如螨虫、花粉等，做好防尘工作。