鼻炎又犯了?试试这几招很管用!

文 / 打开话匣子说
2018-03-02 10:10

鼻炎的苦,谁得谁知道!发作一次,打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻痒……自己难受,别人看了也不舒服。

一、此时的你,是否也正在经历着这些呢?

狂打喷嚏

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鼻涕流不止

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鼻子堵塞

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鼻痒难耐

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二、鼻炎到鼻咽癌,身体会给你5次警告,当心!

很多患者对鼻炎的危害不了解,患上了鼻炎不重视治疗,鼻炎长期不愈,反复发作,最后恶化导致鼻咽癌。其实,我们的身体是有防御机制的,在鼻咽癌来临之前,身体给了我们很多机会去防止癌变。

鼻炎又犯了?试试这几招很管用!

第一次机会

鼻部:早期可出现涕中带血,时有时无,多不引起患者重视,瘤体的不断增大可阻塞鼻孔,引起鼻塞,始为单侧,继而双侧。

第二次机会

头部:早期就可有头痛,而且多偏向一侧,呈间歇性;晚期则出现持续性剧烈头痛,容易误认为神经性偏头痛。

第三次机会

耳部:早期可压迫或阻塞咽鼓管咽口,引起该侧耳鸣、耳闭及听力下降,鼓室积液,临床易误诊为分泌性中耳炎。

第四次机会

颈部:颈淋巴结转移者较常见,转移肿大的淋巴结为颈深部上群淋巴结,呈进行性增大,质硬不活动,无压痛,始为单侧,继之发展为双侧。

第五次机会

脑神经:瘤体经患侧咽隐窝由破裂孔侵入颅内,常先侵犯Ⅴ、Ⅵ脑神经,继而累及Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ脑神经而发生头痛、面部麻木、眼球外展受限、上睑下垂等脑神经受累症状;由于瘤体的直接侵犯或因转移淋巴结压迫均可引起Ⅸ、Ⅹ、Ⅺ、Ⅻ脑神经受损而出现软腭瘫痪、呛咳、声嘶、伸舌偏斜等症状。

鼻咽癌转移:常见有骨、肺、肝等转移。

有以上症状一定要重视起来!不要轻视鼻炎带来的危害!

三、有效缓解鼻炎症状的妙招

如何缓解鼻炎带来的难受症状呢,下面给大家介绍7个小“贴士”

1、用冷水洗脸

无论何季节,均提倡用冷水洗脸,并在清洗时适当按摩鼻部,以改善鼻内血液循环,提高抗冷御寒能力,减少伤风感冒的机会。另外,适当运动增强体质,也有利于鼻炎、鼻窦炎的早日康复。

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2、鼻部按摩保健方法

患者自行先将双手大鱼际摩擦至发热,贴于鼻梁两侧,自鼻根至迎香穴反复摩擦至局部觉热感为度;或以两手食指于鼻梁两边按摩20~30次,令表里俱热,早晚各1次。

3 、不要随便乱用滴鼻水

不管是鼻炎患者还是健康人,都不要随便乱用滴鼻水,不然可能会破坏鼻腔黏膜,影响鼻子正常的生理功能。

4、不能随便剪鼻毛

有些人觉得鼻毛恶心影响形象,于是就把它剪掉。鼻毛是空气吸入的第一道防线,有阻挡异物和灰尘颗粒进入鼻腔的重要作用,不能随便剪去。

5、避免刺激

尽量避免灰尘、化学有害气体或特殊气味的刺激。因为过多的不良刺激,可以影响鼻黏膜的功能,使嗅觉发生障碍。鼻腔的温度一般在32℃左右,气温过热、过冷,都对鼻黏膜的功能有不良影响。

小贴士:少去空气较浑浊、污染较严重的地方,必要时使用口罩。

6、用正确方法擤鼻涕

人在感冒之后,往往伴有鼻塞或者流鼻涕等症状。有鼻涕需要清除时,切忌用力同时猛擤两边鼻翼。

小贴士:应该以轻柔手法,先擤一侧再擤另外一侧。以防止鼻涕进入咽鼓管和鼓室,引发急性中耳炎。

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7、不要抠鼻子

常用手指抠鼻孔,既不雅观,又是一种不良的卫生习惯,它能使鼻毛脱落、黏膜损伤、血管破裂而引起出血。抠鼻孔还会使鼻腔感染,严重时甚至会危害大脑健康。过分干燥和污浊的空气常会使鼻子的排尘运动受到限制,甚至造成纤毛脱落,抗菌能力降低。易患感冒、鼻窦炎等疾病。

小贴士:室内应经常开窗换气,以保持空气的湿润和新鲜。剪鼻毛亦是不良的习惯,会削弱鼻腔防御机能。

专家提醒:鼻炎通过日常护理可减轻相应症状,但是想要彻底康复还需要到正规的耳鼻喉医院进行科学彻底的治疗。因为鼻炎久拖不治或者是久治不愈是会导致临近器官的病变,其中约九成的鼻咽癌更是由于鼻炎恶化所致,因此及时治疗尤为关键。