慢性鼻炎除了吃药，这个办法方便实用效果好

感激存眷

昨日我和各人一同分享了一个医治过敏性鼻炎的小方剂，看到留言的好友很多也在问“慢性鼻炎的患者能不能用”。关于病程绝对较短的患者来讲，是可使用的。但较为严重的慢性鼻炎患者，还是要综合医治。春季，气温还不稳定，简单引发慢性鼻炎的爆发，昔日我和各人在一同分享一个减缓慢性鼻炎不适的按摩办法。

慢性鼻炎

慢性鼻炎是一种鼻粘膜的慢性炎症，以间歇性鼻塞为次要病症，遇有细微的鼻腔安慰或肉体慌张即减轻，语言呈鼻音，常常使用口呼吸，鼻涕稀薄而多；呈稀浆样或脓性。

以间歇性鼻塞为次要病症

伴头痛，失眠，注意力不简单集合，客易倦怠。以上病症可因生存纪律改动或天气转暖而减轻。

慢性鼻炎严重影响生存质量

按摩办法以下：

可以通过按摩的办法减缓，取穴迎香（人体的脸部，在鼻翼旁开约一厘米皱纹中）、上星（在前头部正中线,入前发际1寸处）、印堂（两眉头连线中点）、合谷穴（在手背第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处）

迎香穴、鼻通穴

按迎香穴：双手食指指尖辨别按摩鼻孔双方的迎香穴，当呈现分明的酸胀感后，再揉2分钟。

擦鼻根、点鼻通穴：两个拇指的枢纽屁曲，其他四指呈半握拳状，用拇指枢纽的挠正面（拇指外侧），由鼻根部两侧朝下擦到鼻翼，高低擦抹50次，以部分发烧为好。点揉鼻通穴2分钟。

上星穴

叩上星穴：上星穴位于前发际正中直上1寸。右手半握拳，食、中、知名、小指指尖并齐。由上星穴向下叩到印堂穴，腕部发力，叩击应过度，每分钟100次，时光为2分钟。

拍前额：用手指的腹面或许手掌腹面出力，五指并拢，用腹掌平压前额，用伎俩发力，出力轻便，频次为每分钟160次，拍打时光为2分钟。

掐合谷穴：左手拇指指尖放在右手合谷穴上。用力掐按1分钟，使部分的酸胀感朝上分散，再揉30秒，这么重复5次，可以起到宣通鼻窍的影响。

除去按摩办法之外，要枳极地实行户外锤炼。加强本身的抗病、耐寒才能。住室要常常开窗避风换气，坚持室内有新鲜空气。防止安慰性或过敏性气体吸入鼻腔。

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