分享：不花1分钱，厨房这8物，宣通鼻窍、止涕消炎，一用就好！

中国药科大学翟子刚教授

近些年来，鼻炎患者越来越多，鼻炎已经成为又一困扰人们的慢性疾病。据统计，目前国内有3亿左右的鼻炎患者，鼻炎不但给患者带来了痛苦，还严重影响了患者的生活和工作。

很多患者为了解决鼻炎，尝试了不少方法，甚至不惜使用了很多含有抗生素、激素好额减充血剂的药物。姑且不谈给血液、骨骼和消化系统带来了多少严重的副作用，康复结果也并不理想，甚至还有部分患者因为产生了抗药性和过量使用，而造成停药后病情更加严重。

其实治疗鼻炎不用这么麻烦，我们生活中很多触手可及的东西就可以帮我摆脱鼻炎，下面跟着我一起看看吧！

这些方法可以治鼻炎，你知道吗？

1、葱的粘液

葱的黏液可以抑制发炎切下葱白色的部分，其中有黏液，而此黏液对鼻的发炎症状有功效，能使空气流通鼻内而治好鼻塞现象。将黏液涂贴在鼻梁上很有功效。

此外，也可将白色部分的葱切成细丝，放入碗里，注入热水，加入少量味噌，每天二至三次饮用。

2、橘子皮

用新鲜的橘子皮对准鼻孔猛然一挤，把挤出的汁液喷入鼻腔，鼻子很快就会通气。还有，把维生素C碾成粉末，然后吸少量入鼻，鼻子就会通气了。

3、白萝卜汁

用脱脂棉沾白萝卜的榨汁，持续交互塞入鼻孔内也可以治疗鼻塞。或者用浓的粗茶加入盐，以洗涤器洗净鼻腔，也可以消除鼻塞。

4、热水浸泡棉花

棉花用热水浸泡后拧干些，分别敷住耳朵10分钟，睡觉就不会鼻塞了。

5、莲藕汁

莲藕榨汁可以帮助鼻子恢复畅通。莲藕有使皮肤黏膜收缩的作用，有消除发炎的作用，对鼻塞很有功效。可以取莲节一个捣碎成泥，用脱脂棉沾此榨汁，塞入一方的鼻孔如此交互持续动作，则可去除鼻塞现象。

6、苍耳子香油滴鼻

取苍耳子40个放在炒锅中炒干碾碎。再取约50克的香油，倒入炒锅中，加入苍耳子，用小火加热(一定要用小火)，感觉苍耳子炸枯了，关上火，把香油装到一个小容器中保存。每天晚上睡觉前滴一两滴到鼻腔中。苍耳子是一种宣肺药，有祛风通窍的作用。

7、鹅不食草塞鼻孔

中药鹅不食草也有通鼻气、利九窍的作用，可以取干鹅不食草研成粉，然后用细纱布包成花生米大小的颗粒，塞入鼻孔中即可。但是切记，小纱布包后面一定要带根线，方便拽出，不要塞到鼻腔里面拿不出来，造成不必要的伤害。

8、辛荑熬水喝、塞鼻孔

还有一味中药治鼻炎效果比较好，那就是辛荑。把辛荑研成粉，炒一炒，然后用纱布包好塞鼻孔，也有缓解鼻炎的作用。辛夷花治疗急性或慢性鼻炎、过敏性鼻炎、肥厚性鼻炎、鼻窦炎、副鼻窦炎均有不错的效果。

以上这些方法，用的都是我们很方便找到的东西，效果也很不错。只要不过敏，坚持用一段时间都会有明显的好转。症状不严重的话，大部分都会痊愈。但是症状严重的患者，为了避免耽误治疗时间，病情进一步加重，需要采用药物治疗。

鼻炎如何治疗？

治鼻炎疗效最好的方法，非中医莫属，中医讲究“整体辩证、宏观调理”，对鼻炎这种局部疾病亦是如此。患者可以使用纯中草药药膏，中药历史源远流长，有上千年的历史和传承，赋予中药治疗鼻炎的良好效果。

在沿用古方的基础上，又精心选用了10多种中草药经独特工艺慢火熬制，形成药之精华，能够起到宣通鼻窍、疏通经络、祛风止痒、止涕消炎的效果，达到抑菌消炎、消除鼻流浊涕、鼻塞等症状及消除鼻炎的目的，鼻炎方剂——黄塔.明.渊，就是其中的代表。

四百余年来效果良好，中药相比西药，更有优势，温和不刺激、安全无副作用，可以放心的使用。此药治疗鼻部疾病，根治率超过95%，适用于各种鼻炎、鼻窦炎等鼻科疾病。

悠久的历史和良好的口碑，使得此方于2009年获得国家中医最高荣誉——非物质文化遗产；成为第一批入选的中医文化之一。由于此方是国家重点扶持项目，因此在网络上都可以找到，非常方便。

除了这些偏方和中药治疗之外，日常的护理也不能忘

1、经常洗鼻子

无论何季节，均提倡用冷水洗脸（现在是冬季，刚开始可以用温水，渐渐用冷水），并在清洗时适当按摩鼻部，以改善鼻内血液循环，提高抗冷御寒能力，减少伤风感冒的机会。

2、注意空气质量

过分干燥和污浊的空气常会使鼻子的排尘运动受到限制，甚至造成纤毛脱落，抗菌能力降低。因此。室内应经常开窗换气，以保持空气的湿润和新鲜。

3、避免气味刺激

应当尽量避免灰尘、化学有害气体或特殊气味的刺激。因为过多的不良刺激，可以影响鼻黏膜的功能，使嗅觉发生障碍。

4、防治粉刺

鼻子上长了粉刺和痤疮会影响美观，同时也会引起鼻部不适。为了防止粉刺的发生，应注意皮肤卫生，保持皮脂腺和毛囊的畅通。鼻周围的粉刺和痤疮，不能用手挤压，以免引起不良的后果。

5、避免引发鼻病

许多鼻部疾病的发生与伤风感冒等呼吸道感染有明显的关系。因此，预防伤风感冒对预防鼻病尤为重要。如有鼻塞、脓涕或涕中带血丝等症状，要及时到医院就诊。

6、杜绝不良习惯

常用手指挖鼻孔，既不雅观，又是一种不良的卫生习惯，它能使鼻毛脱落、黏膜损伤、血管破裂而引起出血。挖鼻孔还会使鼻腔感染，严重时甚至会危害大脑健康。剪鼻毛亦是不良的习惯，会削弱鼻腔防御机能。

7、用正确方法擤鼻涕

人在感冒之后，往往伴有鼻塞或者流鼻涕等症状。有鼻涕需要清除时，切忌用力同时猛擤两边鼻翼，宜以轻柔手法，先擤一侧再擤另外一侧。以防止鼻涕进入咽鼓管和鼓室，引发急性中耳炎。

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