鼻炎患者如何随身备足擦鼻纸 鼻炎患者要注意几点

鼻炎患者冬季要做好预防感冒的措施，并且要及时增添衣物，冬季需要注意鼻腔的保湿工作，避免鼻腔过于干燥而需要随身携带纸巾，并且要注意做好炎症感染的措施，否则会加重鼻炎的症状，鼻炎患者在冬季需要及时增添衣物，并且要加强锻炼，并且需要多晒太阳，鼻炎患者如何随身备足擦鼻纸?

买这种一个手掌大的小卷纸专为出门用，方便携带，最关键的是——量足。冬天衣服口袋大，直接就可以塞进口袋随身携带而不被发现。

大多数人没有带手帕的习惯，其实随身带一个手帕有很多用处，在此只说对于咱们鼻炎患者，在鼻涕快流出来的时候才发现没纸已经晚了，这时如果有条手帕在身上，心情绝对会很好，而且找到洗手间洗干净就还能再用。

如果衣服有帽子那就最好办了，整卷放进去就好了。放心，绝对不会被发现，还能让帽子不瘪下去，更好看。

养成背包包的习惯，一卷两卷三卷，完全都可以，这样就再也不用担心擦鼻纸不够的问题了。

鼻涕量实在太多，擦鼻纸怎么都还是不够用，那只有路上多注意注意哪里有小卖店，及时补充吧。

增强抵抗力，坚持体育锻炼增强体质提高体良条件适应能力晨跑、冷水浴或冷水洗脸等提高体寒冷耐受力并积极治疗邻近染病变、呼吸道疾病及全身其慢性疾患。

注意饮食、居住环境，做饮食起居定戒除烟酒嗜，注意口腔清洁经打扫庭园居室要通风良阳光充足，注意保护鼻粘膜居室要保持定湿度干燥空气影响鼻粘膜理功能，鼻粘膜干燥纤毛停止易使病毒、细菌侵袭致病。

鼻炎患者如何随身备足擦鼻纸?鼻炎患者平时外出的时候应该要携带纸巾，并且要做好保暖的工作，避免身体着凉着凉，会加重鼻炎患者的症状，并且要坚持锻炼，增强人体抵抗能力，注意饮食卫生，同时也要注意居住环境的清洁。