5种食疗吃的对，鼻炎犯了不遭罪！

慢性鼻炎是比较常见的慢性病之一，带来的苦恼是折磨性的，而治疗及预防的方法也是比较多的，可以通过药物、饮食、中医方法等等。而在饮食方面有汤品、粥、食谱等不同的分类，今天给大家介绍几款预防及治疗慢性鼻炎的汤品。

桃仁红枣汤

　　桃仁12克，水发，去杂质，加红枣20枚，同煮至桃仁透明酥烂。加糖适量，食用。本方具有补血活血的功效。适用鼻炎伴舌质红，舌边瘀紫。

椰子鸡肉汤

　　新鲜椰子肉150克，榨汁。黑枣20枚，去核。鸡肉200克，切块。枸杞子50克，洗净。同碗隔水蒸熟。加调味品，后食之。本方具有健脾滋阴益气通窍的功效。适用鼻炎伴粘稠鼻涕多，头涨重 ，大便溏薄。

　　枣姜汤

　　配方：红枣(熔于去核)500克，生姜50克，甘草60克(炒)，盐60克(炒)。

　　用法：上四物合而为末，每日晨起空腹用滚开水冲服6～10克。

　　功效：补中益气，散寒通窍。

　　主治：肺脾气虚之慢性鼻炎。

　黄花鱼头汤

　　扶正祛邪，补中通窍。主治慢性萎缩性鼻炎，感冒频繁。取胖头鱼100克，洗净后用热油两面稍煎待用。将大枣15克去核洗净，用黄花30克，白术15克，苍耳子10克，白芷10克，生姜3片共放砂锅内与鱼头一起煎汤，待熟吃肉饮汁。

　百合冰糖水

　　百合250克，去皮衣，加水煮至酥，加冰糖食用。本方具有补肺益气的功效。适用鼻炎伴气短乏力、胸闷。

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景阳经方