还在为鼻炎难受发愁吗？根本解决才是硬道理，关注解决方法

上海华东医院耳鼻喉主任马教授

在我们的生活中鼻炎算是一种很常见的疾病了，这种疾病在多数人的身上都是可以看到的。这种疾病虽然多见，但是还有很多人对鼻炎症状知识并不是那么的了解，下面我们就来了解下鼻炎症状知识。

鼻炎的症状是鼻塞、呼吸困难、头痛，尤其是在室内，如果室内的人很多，呼吸更加困难，空气流通不畅，严重影响呼吸，鼻塞的感觉很不舒服，这样会导致头痛，头痛就会引起学习和工作，最严重的是伤害身体。

鼻炎给人造成的伤害是很严重的，鼻炎的症状很多，主要影响呼吸道的感染，先来看看鼻炎的各种症状：鼻炎引起的鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状若长时间未被控制，可导致头晕头痛、呼吸困难、记忆力减退，甚至可能出现嗅觉减退、支气管炎、心脏病、哮喘等严重疾病，严重影响儿童、青少年患者的正常生活和学习！一侧或两侧均觉阻塞，晨起较甚。阻塞轻重视鼻腔分泌物多寡、鼻炎范围及气候之改变而定。鼻阻塞发生后嗅觉亦不灵敏。患急性鼻炎者，鼻阻塞尤甚。

怎么去治疗应对鼻炎呢？

食疗

将蒜削除根皮装入酒坛中，再灌满醋至浸没蒜瓣为止，然后密封。一个月后启封，边食蒜、边用小口瓶装上蒜醋，每晚对准鼻孔熏半小时，能治缓解鼻炎。患者不妨试试。

点评：大蒜能降低胆固醇水平及高血压，起作用的是独特辛辣味的大蒜素。

药物治疗

西医开的大多是激素类药物，副作用比较大，所以宜用防风、细辛等中草药成分药物进行根本治疗，从内息运行调理身体，达到通窍的目的，恢复鼻粘膜生长，体内运行良好了，鼻炎症状也就消失了，对鼻炎问题可以达到96%以上。

我们应该怎么鼻炎得上鼻炎呢？

远离空气污染。现在的空气污染越来越厉害，全国各地雾霾的天气也是越来越多，对呼吸道的健康是一种威胁，这对于鼻炎来讲可谓是雪上加霜，如果你想远离鼻炎，那就要远离空气的污染，无论是工作的环境还是自己的家里，都要避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体，如果室内的空气非常差，建议可以安装一台空气净化器。

加强营养，所有的炎症都是因为抵抗力和免疫力下降所导致的，鼻炎也同样，所以，想要远离鼻炎，就要增加自身的抵抗力和免疫力，建议平时多补充一些富含蛋白质类的食物，这个季节多吃一些富含维生素C的蔬菜和水果。

加强锻炼，提高身体素质。运动是强身健体的一种好方法，通过运动，可促进新陈代谢，还可以促’[使血液循环改善，这样使得鼻甲内的血液循环更加的通畅，减少鼻炎的发生。