小妙招巧治鼻炎，总有一个适合你！

现在很多人被鼻炎困扰，鼻塞、流涕、打喷嚏老不好，感觉自己天天都处于感冒状态，甚至已经严重影响了正常的学习、工作和生活。不急，接下来就给大家介绍一些治疗鼻炎的小妙招。

1、白萝卜煮水

取白萝卜3一4只放人锅中加清水煮，沸后又即用鼻吸蒸气，坚持数分钟后，鼻渐畅通，头痛消失，但要注意避免被蒸汽灼伤。

2、大蒜治鼻炎

将大蒜一瓣捣烂，用干净的豆包布包好；

挤压出蒜汁滴入每个鼻子孔内两滴（当时刺激的很痛）再用手压几下鼻扇使其鼻孔内都能粘敷到蒜汁；

轻者一次，重者二次即愈（注：大蒜刺激性强，请从微量试起；大蒜过敏者禁用）。

3、盐水洗鼻

配制盐水（100毫升瓶内放食盐两匙，开水稀释），用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔；

然后把药棉暂留鼻孔内，此时或头上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻两侧，并用力吸吮，使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内，再流入咽喉部；

保持鼻腔的清洁，需要利用生盐水清洗人体的鼻孔，能够有效的缓解局部的鼻塞等症状。

4、槐花蜜可治萎缩性鼻炎

每天早晚洗脸时，用小手指蘸流动自来水在鼻孔内清洗，清除鼻腔内的结痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜后，用棉签或手指蘸市售的槐花蜜均匀地涂在鼻腔患处。　　

5、冷水治鼻炎

洗脸时把冷水吸进鼻孔里，而后擤出来，再盛水吸进去，再擤出来，连续几次，每天坚持。

通过冷水的刺激可以增强鼻腔粘膜的抗病能力，并且改善血液循环，从而有力的阻止细菌的入侵，保护鼻腔，远离鼻炎。

6、生葱治鼻炎

选择葱白部分，将其捣碎，并捣出汁液。在使用葱汁前，先用棉签清洁鼻孔；

再蘸取葱汁塞入鼻孔内，等待几分钟后取出，再换新的棉签蘸取葱汁，如此反复几次即可。

要注意的是，塞棉签的时候不可太过于深入，以免弄破鼻粘膜，加重病情。

7、自制茶饮治疗鼻炎

将适量菊花、栀子花、薄荷、葱白用沸水冲泡，再加入适量蜂蜜调配，每日频饮，连喝几天即可见效。

8、鼻炎的患者朋友们一定要重视饮食，要避免接触生冷刺激性的食物，建议应该要多吃一些滋补性的食物，多吃蔬菜和水果，不要抽烟，也不要去一些空气污浊的地方。

9、按摩

“搓揉穴位治疗鼻炎”：

（1）、用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下，共搓200下，搓揉到鼻梁有发热的感觉。

（2）、用双食指尖揉动鼻孔两侧的“迎香”穴位，共揉动200下。“迎香”穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。

（3）、用左手的大拇指和食指上下揉动右手的“合谷”穴位200下，再用右手的大拇指和食指上下揉动左手的“合谷”穴位200下。“合谷”穴位于拇指与食指分叉的凹陷处。

注：，一定要坚持不懈地长期做，一旦鼻炎被治愈，还要坚持做下去。这样不仅可防止鼻炎的复发，而且还可以预防伤风感冒。搓揉的手法要较重，以能忍受为宜。