上海女子家里治鼻炎，半个月水煮一物，1年没有复发

“冬天到，鼻炎闹”，冬季天气寒冷，再加上空气质量问题，鼻子很容易出现问题，鼻塞、流鼻涕，拖得久了就感冒、鼻炎。鼻腔护理问题显得很重要，但是还有一点就是治疗更重要。

鼻炎发病原因

局部病因

急性鼻炎反复发作或治疗不彻底而演变成慢性鼻炎。

由于邻近的慢性炎症长期刺激或畸形，致鼻发生通气不畅或引流阻塞，如慢性鼻窦炎、鼻中隔偏曲、慢性扁桃体炎或腺样体肥大等。鼻腔用药不当或过量过久形成药物性鼻炎，常见于久用滴鼻净之后。

全身病因

长期慢性疾病，如内分泌失调、长期便秘、肾脏病和心血管疾病等，而致鼻粘膜长期或屡发性充血或瘀血。维生素缺乏，如维生素A或C。烟酒过度可影响鼻粘膜血管舒缩而发生障碍。长期服用利血平等降压药物，可引起鼻腔血管扩张而产生似鼻炎的症状。

内分泌疾病或失调：如甲状腺功能减退可引起鼻粘膜水肿。妊娠后期和青春期，鼻粘膜常有生理性充血、肿胀。

环境因素

在有水泥、烟草、煤尘、面粉或化学物质等环境中的工作者，鼻粘膜受到物理和化学因子的刺激与损害，可造成慢性鼻炎。温湿度急剧变化的环境，如炼钢、冷冻、烘熔等车间工人，也较易发生此病。

冬季鼻炎反复发作怎么办

首先要避免接触过敏原，特别是在空调的环境中，因为由于空气干燥，容易有粉尘灰尘等导致过敏反应，就会加重，鼻炎，还有这个目前天气变冷，由于冷空气的刺激，也会加重出现过敏性鼻炎的症状，，在这种情况下要避免接触冷空气，外出可以佩戴风暴，同时也不能够吹空调。

臀部贴墙法

躺在床上，臀部贴墙，不是背靠墙，而是面朝天花板。脚没地方放了，只好放到墙上去，墙与床成90度直角，那我们的身体下肢与躯干也是90度直角。脚跟紧贴墙，脚心朝天，脚板与脑要平行。这是开始时的姿势，其后两脚同时全脚掌贴墙，腰臀部会自然地抬起来，然后脚板再重新与胸部平行，脚心朝天，如此反复，每天抽空做上5分钟，对鼻炎有很好的疗效。

用药物治疗，在症状明显发病的情况下可以借助药物进行治疗。据了解现在很多鼻炎患者都在用一种中草药制成的外用药，抹在鼻子里，可以直接作用于鼻炎发作点，让鼻子快速通气，消除鼻腔的炎症，帮助鼻腔粘膜恢复生长，经过两百多年的沉淀和患者的使用，对于鼻炎问题达到95%以上。

总之，因为本身患有鼻炎，在天气变化变冷，应该及时佩戴口罩，同时不不能吃辛辣油炸的食物，也不能吃海鲜类的食物，以免影响到药物的效果，同时可以多跑步，多锻炼身体，增强体质，可以减少发病。