鼻炎的人注意：家里常吃这玩意真不错，鼻炎不再找你麻烦！

现代医学研究发现萝卜有防癌、抗癌、解毒、补血、治痛风、减肥，治鼻炎，通鼻塞等功效，其药用价值在于营养成分丰富而均衡。

1、 萝卜具有防癌、通鼻塞之功效：

2. 木质素：萝卜中有较多的木质素，能使体内的巨噬细胞吞吃癌细胞的活力提高二至四倍。

3.、 萝卜具有止咳、化痰、平喘之功效：《本草经疏》中说：“莱菔根下气消谷，去痰癖及温中、补不足，宽胸膈，利大小便，化痰消导者，煮熟之用也；止消渴，制面毒，行风气去邪热气，治肺痿吐血，肺热痰嗽下痢者，生食之用也”；李时珍在《本草纲目》中提到：萝卜能“大下气、消谷和中、去邪热气”。

患有急慢性支气管炎、哮喘或咳嗽、痰多、气喘者，用大红萝卜洗净切块生榨汁，有降气化痰平喘的功效，其功效及速度超过很多药物；失音不语，可用生萝卜汁、生姜汁各等份，漱咽，即可缓解症状。

用法：大红萝卜300克洗净带皮切块，加200毫升50度温开水，加适量蜂蜜，生榨汁，10分钟内全部饮下，30分钟内可见效果，日饮2～3次，早饭前、晚饭后，15日为一疗程（细嚼也可）。生活中积极去做好疾病的预防措施。对于鼻炎患者时刻关注着自己的健康，有一传承多年的纯中药制成的无激素刺激的外用药，有草本药材配制而成，相对鼻腔阻塞、抑制流鼻涕、鼻子干燥等有很好的作用，在经过两百多年的沉淀和患者的尝试好评，更为重要的是可达95%以上的作用，是鼻炎患者最佳的选择了

4、萝卜具有治疗病毒感冒、伤风感冒、胃肠感冒、治疗鼻塞之功效

现代医学证明，萝卜有较好的抗病毒作用，正常人体细胞中有一种干扰素基因，在诱导剂的刺激下，能产生干扰素。干扰素可抗病毒细胞，而生萝卜就是一种良好的干扰素诱导剂，动物实验已充分证明萝卜的提取物有抗病毒感染的作用。同时，萝卜内含有纤维木质素，能提高巨噬细菌吞吃异物和坏死细胞的功能，从而加强了人体抗病毒的能力。研究证实：生食大红萝卜抑制病毒能力最强，青萝卜次之，白萝卜再次之。长期使用便可缓解治疗鼻炎。

用法：大红萝卜150克洗净带皮切块，大白菜300克洗净切块，加200毫升50度温开水，加适量蜂蜜，生榨汁，10分钟内全部饮下，日服2次，早饭前、晚饭后，当日内可见效果，5日为一疗程。应用此方法者，可提高免疫力，不易再感冒。

1、预防感冒，感冒往往引发鼻炎复发，为此若患外感应及时及早治疗。

2、干燥性或萎缩性鼻炎，不宜吃辛辣、燥热食物，宜多吃水果、蔬菜、蜂蜜等。3、保持心情开朗，不要总是想着使人烦恼之事，开开心心过好每一天。

4、积极锻炼身体，最简单有效锻炼方法是坚持晨跑，以增强身体的抗病能力。