鼻炎反复发作？简单教你一招，终结鼻炎

鼻炎现在是越来越常见的一种鼻腔疾病了。得了鼻炎的人或者是身边鼻炎患者，人们就会关心这样一个问题“鼻炎会传染吗？”。要回答这个问题呢，就要首先认清是哪种鼻炎！

对于慢性鼻炎和过敏性鼻炎来说，是不传染的。但是对于急性鼻炎来说，是具有一定的传染性的。因为急性鼻炎的发病原因和流感病毒，腺病毒等病原微生物有关。

流感病毒、腺病毒等病原微生物在急性鼻炎患者体内大量生长繁殖，随着咳嗽、喷嚏排出体外，当周围的人机体抵抗力降低或者鼻粘膜的防御功能遭到破坏的时候，这些病原微生物就会“乘虚而入”，而被感染致病。

急性鼻炎就是我们常说的感冒、伤风，相对于其他类型的鼻炎，急性鼻炎的治愈是比较简单的，甚至通过休息，多喝水，自愈的可能性也是有的。但如果长期不愈，发展成慢性鼻炎的话就比较麻烦了。

1、慢性鼻炎是鼻腔粘膜和粘膜下层的慢性炎症。比较早期的慢性鼻炎常表现为鼻粘膜的慢性充血肿胀，成为慢性单纯性鼻炎。

慢性单纯性鼻炎的特征为：间歇性鼻塞，在白天活动的时候鼻塞减轻，在夜晚静坐的时候鼻塞加重。晚上睡觉侧卧的时候，下侧的鼻腔阻塞严重，而上侧的鼻腔通气较好。流鼻涕多为半透明的粘液性，继发感染后会出现脓涕。并且伴有嗅觉退化，和头痛不适，说话鼻音等症状。

若慢性单纯性鼻炎发展成鼻粘膜和鼻甲骨的增生肥厚，就会变成慢性肥厚性鼻炎。

慢性肥厚性鼻炎的特征有：持续性鼻塞，鼻涕不多，为粘液性和黏脓性，不易擤出。闭塞性鼻音严重，而且下鼻甲粘膜肥厚，下鼻甲表面不平呈结节状或桑葚状。

慢性鼻炎的确切病因现在还不清楚，但医学界公认的常见因素有以下五项：

1、急性鼻炎反复发作或未获彻底治疗；

2、慢性鼻腔及鼻窦疾患的长期影响：如慢性化脓性鼻窦炎患者其鼻粘膜因久受脓液的刺激；严重鼻中隔偏曲妨碍鼻腔通气引流，以致鼻粘膜易反复发生感染而不易彻底恢复；

3、邻近病灶的影响：主要是炎症病灶，如慢性扁桃体炎、腺样体肥大等；

4、鼻腔用药不当或用药过久：如长期应用滴鼻净或麻黄素，致血管扩张，粘膜肿胀，引起药物性鼻炎；利多卡因、地卡因则可损害鼻粘膜粘液纤毛输送功能。

5、全身慢性疾患：如贫血、糖尿病、风湿病、结核、心、肝、肾病和植物神经功能紊乱及慢性便秘等，均可引起鼻粘膜血管长期瘀血或反射性充血；

那鼻炎反复发作，难以断根，该怎么治疗才能永绝无后患呢？

一个治疗鼻炎的好方法，效果立竿见影！此方法就叫做，川白芷益清法，最早是出自于《珍珠囊》，说到其可以止头痛善通顶门，追风毒任在骨髓，杀疳虫湿匿、治疗鼻息。具体做法如下：川白芷益清法，对症下药，无任何副作用

配方材料有，川白芷、老苍子、芝麻油、金银花、辛夷花、甘草、鹅不食草、野菊花、薄荷等草本植物药材，取川白芷10克，其他的草本药材各2克。将研成川白芷细末，再煮一煮大概要煎熬一天的时间后，才能加入其他的药材，之后再用到两个小时，经过中医的独有的技术，将它们一起调制成精油状的成品，贮净瓶备用。用法就简单了，每日可以用三次，每次再滴几滴于鼻内。但是很多人都觉得自己不好做，或者没时间自己制作的，可以选择中医已经熬制好的现成，使用非常方便疗效更好，坚持用即可和鼻炎说拜拜。如果还有疑问的，可以去查阅有关专门介绍川白芷益清法的文章，里面的解说更加完整和详细，此方的流程说法也是相当完整。

鼻炎患者在治疗的过程中，同时做到以下三点，这样就能事半功倍，及早根治了。

1、 注意保暖

秋冬季天气的转冷容易引起急性鼻炎，会加重既往鼻炎的症状，所以鼻炎患者天气变化时应做好保暖。晚上睡觉房间的温度要适中、注意脚部的保暖，早晨起床后迅速穿上外套，冷天出门可以带上口罩减少冷空气对鼻子的刺激，洗脸的时候可以用温热的毛巾轻捂鼻部数分钟、用温水洗脸刷牙等。

2、 改变环境：

对于鼻炎患者，良好的环境是治愈鼻炎的关键因素，否则即使一时的好转也很快就会再次加重。比如在家中，尘螨、霉菌、宠物、昆虫等都很容易诱发鼻炎；保持室内的干净整洁，干燥通风。在室外的时候，应尽量远离粉尘较多的场所，不接触有花粉的花木，很多昆虫的排泄物都是一定的过敏源，不去不卫生的场所，雾霾天气带上口罩保护鼻腔不受微小颗粒的刺激。

3、锻炼身体

锻炼是增加体质和身体抵抗力的重要措施，提高抵抗力可以减少鼻炎的发作率和复发率。适合鼻炎患者的运动包括游泳、晨跑、太极拳、瑜伽、气功，轻松的羽毛球运动、呼吸体操和广播体操等。游泳运动相对柔和，既可以锻炼体质，又可以调整呼吸锻炼和耐寒锻炼，但过敏性体质往往对消毒水过敏，而游泳馆通常上午消毒，所以最好下午或晚上游泳。瑜伽、气功和太极拳也可以调整呼吸锻炼和耐力锻炼。其他运动如晨跑、羽毛球的运动适度以心率不超过100次/分为宜，不宜过于激烈。