鼻窦原来这么重要，怪不得患鼻窦炎的后果这么严重！

每当我们去医院耳鼻喉科检查鼻腔，你可能听医生说过这样的话：

你这不是单纯性鼻炎，而是鼻窦炎；

你是过敏性鼻炎伴有鼻窦炎；

你是鼻炎并发的鼻窦炎；

鼻窦炎、鼻窦炎，到底啥是鼻窦？

“窦”在汉语里的意思就是孔、洞，所以“鼻窦”就是鼻子里的孔洞。你可能会问了，鼻子除了有鼻孔，还有其他孔？当然，咱们的鼻腔里有4对8个鼻窦，从上到下分别是额窦、筛窦、上颌窦、蝶窦。每个鼻窦都有一个或几个小开口（窦口）与鼻腔相通，鼻窦内部是个骨质的空腔，就像8个小房间。

鼻窦：我有4大功能，关键时刻能救命！

存在即合理！鼻窦的存在肯定是有它的功能。

❶ 调温加湿：由于鼻窦和鼻腔是相通的，所以鼻窦腔内覆盖的也是鼻黏膜，这大大增加了鼻黏膜的面积。鼻黏膜的主要功能之一就是对吸入空气的温度和湿度进行调节，so~鼻窦是调温加湿空气的小帮手。

❷ 产生共鸣：四对鼻窦是含气的空腔，分布在鼻腔的周围，就好像8个大小不等、形状不同的音箱。歌唱家、京剧、话剧、诗歌朗诵等演员，只有很好地学会利用鼻腔与鼻窦的共鸣作用，才能使声音更加悦耳。

❸ 安全气囊：鼻窦内充满空气，可以缓冲外力撞击，使脑部及眼眶组织免受震荡。

❹ 减轻头部重量：颅骨中有了鼻窦这样的空腔，重量肯定比全是实打实的骨头轻，这样能使头部运动灵活，且易于保持身体平衡。另外，鼻窦气流腔的存在，增加了头颅在水中的浮力，如果溺水头更容易浮出水面。

鼻窦发炎，脑、眼、耳、口都可能被连累

可别小瞧鼻窦炎，长期鼻塞会导致大脑缺氧造成头昏脑胀、记忆力下降、失眠健忘，这都不算什么。鼻窦还与脑、眼、耳、口都是邻居，如果它总是发炎，还会诱发脑膜炎、眶内脓肿，中耳炎，鼻咽炎、咽炎、扁桃体炎等等。

鼻窦本身就是长在颅骨内，颅骨包裹着脑部的软组织。如果鼻窦的炎症穿破颅骨，引起脑部软组织产生炎症，后果将非常严重，甚至会危及生命，虽然这种情况的发生率不髙，但绝不是不可能发生。

鼻窦炎如何预防

1、应注意经常锻炼身体，增强体质。注意气候变化，及时增减衣服，防止感冒和急性鼻炎的发生。若发现有感冒症状，应及早进行治疗，若感冒一周之后还未好转应及时到医院检查治疗。

2、每日用热毛巾敷鼻子，在鼻翼处穴位按摩，疏通经络，以增强鼻腔黏膜的适应能力及抗病能力。

3、采用正确的擤鼻方法，可先用手指压住一侧鼻孔，轻轻向外吹气，对侧鼻孔的鼻涕即可擤出。一侧擤完，再擤另一侧，切勿用力过猛，以免引起急慢性鼻旁窦炎。不要用手挖鼻，以免引起鼻粘膜损伤和炎症。

4、少饮酒，少吃辛辣食物。尤其是鼻窦炎患者，一边吹空调一边喝冰啤，最容易诱发疾病。感冒是可以传染的，但鼻窦炎是慢性疾病一般不会传染，但是室内要注意开窗通风。

5、经常保持心情舒畅，身心健康，减少各种疾病发生。保持大便通畅。

6、不宜长久使用具有血管收缩作用的滴鼻剂，如麻黄素、滴鼻净等。

7、适当冲洗鼻腔，可定期用温的生理盐水冲洗鼻腔1~2次。养成这一习惯不仅能把鼻腔分泌物清除出鼻腔、缓解鼻黏膜充血，还能清除进入鼻腔的花粉、灰尘等会刺激鼻腔的过敏原和细菌，并让鼻腔不再干燥。