鼻炎不用吃药？吃黄芪粥就能好？

由于全球气候的不稳定因素持续恶化，空气污染的进行性加重，加之缺乏锻炼，使得宝宝们在呼吸系统方面尤其脆弱，从而鼻炎患者越来越多。因此，“鼻炎危机”不容忽视。

鼻炎是现代社会中最常见的症状之一，每个人都有或多或少的鼻炎症状。它的严重程度不容忽视，

鼻炎的防犯措施有哪些？

1、戒除烟酒，调理饮食，尽量不要吃辛辣刺激性的食物

2、锻炼身体、预防感冒。

3、注意保护

4、注意保温。

流涕、鼻塞、打喷嚏等鼻炎症状在秋天会更加严重，得了鼻炎后若不及时治疗，可能会恶化为慢性鼻炎，鼻炎的症状通常表现为鼻塞，流涕，流泪，慢性咽喉炎，伴有头痛，头晕，失眠，精神不振等，且常年发作，很难彻底恢复。在平时生活当中，希望鼻炎患者能重视自己的鼻子问题，建议使用中医指出的普世真 草膏，减轻由鼻塞引起的痛苦，还不易复发。

一些轻微性鼻炎患者可选用食疗方法，不用打针吃药也能好。

黄芪粥

黄芪400克，百术230克，防风240克，桔梗120克，甘草60克，米20克(一天用)。

除了米之外，将其他材料磨成粉，拌匀，放入干燥容器(有盖)保存。

将400毫升水和米放入锅里，大火煮沸，再用小火煮20分钟。

将10克磨粉放入锅里，小火煮沸，灭火盖上盖等5分钟即可。