手机“低头族”，得了颈椎病，头晕、视力模糊，有一种野草，能治颈椎

科技告诉发展以后，人们的生活的确越来越便捷。空调改变了我们的四季，手机改变了我们的联系方式，电脑则让我们更加了解世界。但是科技的发展总是带来一些未知的伤害，空调带来了“空调病”，手机带来了“低头族”，而电脑带来了“网瘾少年”。便捷的生活，让我们不知不觉的在伤害自己。

无休止的低头玩手机，加上工作长期面对电脑，我们颈椎的负担非常严重。颈椎病也不再是中老年人的专利，越来越多的青少年，甚至是儿童加入其中。颈椎病不是单纯的脖子疼，它还会带来很多并发症：

1.肌肉型：引起颈肩部僵硬、发酸、疼痛。

2.神经根型：引发上肢放射性疼痛或麻木，姿势改变时加重。

3.椎动脉型：引起阵发性、体位性眩晕，可伴随恶心呕吐。

4.脊髓型：引发四肢麻木，手脚不灵活，精细动作难以完成，行走困难。

得了颈椎病以后，首先最好是去医院检查一下，先让医生给一些建议，看看是保守治疗进行改善，或是需要进行手术。保守治疗包括药物、理疗、牵引、按摩、针灸、医疗体操等。而手术治疗顾名思义，就是对颈椎进行手术。现在大部分颈椎病患者都是选择保守治疗，而保守治疗中这几种最为简单方便。

1.颈椎牵引

平常在家或者工作时，可以用颈椎牵引器来辅助治疗。有过颈椎病的应该对颈椎牵引器有一定了解，可以对颈肩部形成环绕式支撑，始终保持颈椎处于正确姿态。

2.药物治疗

我们经常看到很多颈椎腰椎痛的老人，都会在疼痛部位贴一块膏药，这就是药物治疗颈椎腰椎的一种办法。最好的药物治疗应该选用古方才好。在张仲景所著《伤寒杂病论》中记载：红景天通络法，是治颈椎病效果非常好的办法。红景天，是一种野草，生长在海拔800——2500米高寒无污染地带的西藏地区。由于其生长环境恶劣，如缺氧、低温干燥、狂风、受紫外线照射、昼夜温差大，因而具有很强的生命力和特殊的适应性，所以它的药性效果非常好。红景天能改善睡眠、延缓衰老、活血止血、化淤消肿、滋补元气，对内分泌系统的双向调节作用等功效，外用于治疗跌打损伤和烧烫伤等。

红景天通络法是将红景天和藏红花、藏党参、川芎、山甲、独活、续断、三七、透骨草、制川乌、龙血竭等几十味中藏药一起熬制成膏状，敷在患处。由于配方比较复杂且熬制比较麻烦，好在有中医根据古法的配方和藏医的熬制方法，把红景天通络法直接熬制成现成的膏贴，用起来非常方便，直接贴在疼处，不刺激。红景天通络法具体功效和功效，有专门介绍的资料，可以自行查一下。

3.颈部按摩

患有颈椎病的人，最好是能定期的进行颈部按摩。不是自己随便按按，而是需要找专业的医生用专业的手法。可以改善血液循环，疏通经络舒缓颈椎。按摩也能使颈椎放松，让附近肌肉恢复弹性与柔软。消除疼痛恢复关节功能也是按摩的好处之一，最重要的还是方便。老人颈椎有问题，定期去医院做次按摩是很有必要的。

以上的办法虽然很简单，但是对颈椎的治疗效果非常不错。像这样的关节疾病，一定是需要长期坚持的，否则加重的可能性非常大。身体健康是我们最大的财富，不要无休止的去挥霍去璀璨。时时刻刻关心我们的身体，这样才能防患于未然。