我的颈椎病康复历程：方法心得分享，望共勉

最近偶然上了之前加的几个颈椎病治疗的QQ群，发现很多人都还在痛苦的挣扎中，很多人每天都生活的生不如死，颈椎病包括别的脊柱病把他们折磨体无完肤，毫无生活质量可言，对于没有得过颈椎病的人来说听起来有点奇怪，对于一个曾经患过颈椎病的我来说，一点没有夸张。

我曾经得过非常严重的颈椎病，经过非常漫长和艰难的治疗过程，现在已经康复了，至少没有任何不适症状了，这对于曾经的我来说是无论如何不敢奢望的，我已经康复快一年了，这一年来我的工作非常的繁忙，基本没有过一天的休息时间，每天工作十几个小时，还好颈椎病没有复发，但是我最近看到还有好多人在走我当初的弯路，经历着艰难的岁月，所以我想把我的经历写出来，希望对很多人会有很多帮助。

我09年硕士毕业之后进入一家外企做研发，很多人都知道，做IT工作的要整天面对着电脑，写文档，设计软件，测试等都离不开电脑，刚毕业的2年有的时候感觉工作久了颈椎会有些不舒服，但是没不严重，休息一会儿就好了，也没有当回事，更没有联想到后来的颈椎病。

到了2012年的时候，除了平时的工作以外，我和朋友开始一起给一些企业做一些设计方案，工作量明显大了很多，经常有时候工作到深夜才休息，有一天晚上又是工作到深夜才回去睡觉，第二天早上起来的时候感觉脖子落枕了，而且隐约感觉胸口有些闷，我以为和原来一样休息一会儿就好了，没当回事，晚上继续加班干活，干活的时候就明显感觉颈椎酸痛的很，我基本上是工作10分钟，必须立马活动一下颈椎，不然就酸痛的很，那是一个很炎热的夏天，没有空调，背后有一个大风扇对着我一直吹也没有感觉到丝丝凉爽。

又是几天连夜加班的日子。那时候正好赶上要买房，我只想赶紧赶工把项目结束赶紧付款。这时候颈椎明显已经开始酸痛的厉害了，项目结束后，我休息了一天，但是这一次休息并没有起作用，颈椎还是酸痛的很，而且胸闷越来越严重了，还伴随这手脚发麻，头晕。

我想我该去看看医生了，那时候我并没有把这些症状和颈椎病联系起来，我去了心脏内科，拍了心电图，心电图显示曲线异常，怀疑有心肌炎，我这时候傻了，怎么会这样的，我的心脏一直好好的，我非常热爱体育锻炼，身体一直刚刚的，我的心跳十几年以来都是55下每分钟。

医院让我赶紧去找心内科的主任去看，我去了后发现主任已经下班了，然后工作人员告知主任在住院部，我赶紧跑到住院部去找他，他看了我的报告后说赶紧去做一个心脏彩超，和做一种代谢物的成分检测，具体什么我忘记了，结果出来后，我那时候已经慌乱无助，心神不宁的又去找了主任看报告，报告结果排出了心肌炎，但是还是心电图不正常，然后主任问了我之前有没有类似的经历之类的，最后让我注意观察，有问题再来医院，直到这时候没有一个人把我的症状和颈椎病联系起来。

我的颈椎还是酸痛的很，我就去了一个解放军医院，拍了核磁共振说我颈椎曲度消失，而且有骨刺，他们推荐做小针刀，一次500块！！，号称很管作用，交了钱后，医生给我用一个刀片样的东西在颈椎里面划了2下，然后就让我回去了，回去后症状并没有缓解多少，我又上网查了小针刀的详细情况，发现很多都不建议做小针刀，后来我就不去了。

颈椎还是酸痛的厉害，胸闷依旧，有时候会喘不过气来，这时候正常的工作已经对我是非常大的折磨了，工作10分钟颈椎就跟断了一样，非常难受，我这时候又去了当地的中医院，买了很多本治疗颈椎病的书，医院的医生让我做牵引，然后推拿，做了几次后有所缓解，但是还是非常的难受，尤其胸闷还是厉害，更奇怪的是，关于心脏的任何检查我都做过了，丝毫找不出任何的问题。

又一次偶然间我看到一篇的博文，里面详细讲述了林永彪多年颈椎病治疗历程，里边有很多跟我相仿的症状，抱着试一试的态度按照他的方法试了试。

刚开始效果不是很明显，但是坚持了大概一个月左右，效果就出来了，直到三个月下来我的问题就基本消失了，身体状况日见好转，直到现在症状也都消失了，身体也没有了不适的情况。

这篇博文让我少走了很多弯路，我真的很感谢自己能幸运的能看到他的分享。现在我的颈椎病也好了，好多年都没有再犯过。还在受颈椎病困扰的朋友，可以去看一看，少走弯路，从根本上调理颈椎病。。

博文【林永彪的颈椎】