你现在的枕头可能很贵，但不一定适合你！

睡眠质量好坏真的对于我们身体健康是非常重要，睡眠不足会导致能力下降、警觉力与判断力会削弱、头晕目眩、精神恍惚、加速衰老和颈椎酸痛等等。睡眠质量也与每天晚上垫的枕头有着息息相关的关系，为了睡眠质量更加充足，一个舒适的枕头是必不可少的。

只有选择枕头这件事上正确了，才能睡得安稳舒适一些，如果连枕头都没选择正确，那么睡眠质量肯定是大打折扣。很多人用的枕头都不适合自己。有的是太矮，正躺时无法托起脖子。有的则太高，脖子随头向前倾，会导致颈椎的伤害加重。

很多人会认为枕头应该枕在头的位置，错。枕头主要是为了托住贴合我们的脖子，承托后脑勺，保护颈椎，颈椎本身有一个正常的生理曲度，人体平躺时颈部会有弧度，好的枕头可以对颈椎有承托贴合作用，当我们在仰卧时，枕头支撑头的部分最好是1个拳头的高度，而支撑颈部的高度要高出3-5m，这样子的话，脊部就肌肉和韧带就能够得到很好的放松。

在睡觉时，总有一些东西障碍阻挠我们拥有舒睡体验，例如难受的枕头无法给予颈椎良好的支撑，身体不能好好放松，再加上一到晚上就容易胡思乱想焦虑未来，入眠时间就会推迟。好不容易睡着之后，第二天迎接你的往往都是浑身乏力，腰酸背痛，一日复一日，这样的睡眠体验只会形成恶性循环，一步步拖垮你的身体。所以，拥有品质睡眠，不如先从入手一款优质天然乳胶枕开始吧。这款枕头的承托感是非常棒的，因为脑袋一枕下去那一瞬间就像陷入了棉花一般，有一股绵软的力道，将你轻轻托住，整个人度放松了起来。

泰国Thaifele泰妃尔天然乳胶枕，无缝隙贴合颈椎曲线，支撑颈椎，承托后脑勺，呵护您的颈椎健康，避免颈部悬空，减轻颈部的压力，引导颈椎恢复正常生理曲线，在睡眠中调节至健康状态。