一种树枝一只老鸡，做法简单，煮出颈椎保健汤

说起“桑”，小天想起了小时候养的蚕，桑叶哺育着蚕的生命，那它不被注意的“枝”也一味良药，对颈椎有益。

小天先说说桑枝这味中药吧，新鲜采摘下切片或者切成段晒干，这就成了主治风湿痹痛的桑枝了。

桑枝可以祛风湿，通经络，但它味苦。小天觉得直接煎服有点苦了，如果可以成为日常的熬汤材料，好喝的同时也可以对颈椎好。

小天给大家推荐一道做法简单的汤：桑枝炖母鸡

先准备60g的桑枝，以及清洗干净的老母鸡。

把桑枝和母鸡放进锅中，加入适量的水，大火烧开后转小火炖到肉烂，加盐调味饮用。

小天提醒，孕妇不适合饮用桑枝。

中医说“通则不痛”，桑枝祛风湿、通经络，老母鸡补气血，桑枝炖母鸡汤能“打通”颈部，缓解颈椎不适。

每一味中药都像是很简单地采摘然后晒干，但这背后有“神农尝百草”这般一代代中医的付出，才有了简单一种树枝，缓解颈椎疼痛。