脖子酸痛，失眠易醒，很可能是颈椎在报警!

失眠是现在很多人都面临的问题，很多人认为，失眠都由心理因素所致，但其实并非如此，引起是失眠的原因很多，而且成因繁杂。失眠位在心，涉及肝、胆、脾、肾，除了饮食不节、劳逸失调、久病体虚等因素，脏腑机能紊乱，气血不和，阴阳失调，都会导致失眠的发生。

但有一个失眠的原因却时常被人们忽略，那就是颈椎病而引发的颈源性失眠。

为何颈椎会导致失眠的发生?

现代医学认为，颈源性失眠主要发病机制为由颈椎病引起的疼痛、自主神经功能紊乱以及椎动脉供血不足等，导致入睡困难、睡眠时间不足、睡眠质量差等症状。

同时，疼痛的程度也与睡眠障碍之间存在强烈的相关性，慢性疼痛患者的睡眠质量较差，往往表现出心境忧郁、紧张、易激惹等情况，容易产生或加重患者身心症状，使睡眠质量更差，导致患者处于一个恶性循环状态。

《柳叶刀》2019年发布的一篇论文研究了不同程度的失眠引起并发症的概率。如果以国际疾病伤害及死因分类标准第十版(ICD-10)进行划分，和未失眠人群相比，失眠患者更容易引起骨骼肌肉系统等并发症。

中医认为颈椎病的发生原因，主要是外伤，劳损，复感风寒湿邪，使脉络闭而不通所产生的。脉络不通，气血运行不畅，经脉疟阻，引起肌肉、筋骨、关节的疼痛、麻木。此外肝肾亏虚，精血不能滋养筋骨，也会出现手足佝偻，肢体麻木，屈伸不利，骨骼软弱无力，骨质疏松，以及骨刺形成，从而导致颈椎病的发生。

颈为脑之门户，是头与躯干联系的一个生命通道。除手厥阴心包经和带脉外人体所有经均由此联系与通过，故颈项与人体脏腑功能息息相关。脏腑功能正常，则颈椎血液流畅，气机升降得以保障“元神之府”脑就能总司调节一切生命活动之职。为此，颈与脏腑相互影响，相互制约，形成了一系列生理、病理的反馈调节，经腧不利，则可导致颈项失和，表现出脏腑与颈椎相关的病症。

因此中医将颈源性失眠的共性病机概括为筋挛络阻、髓海失养。由于感受风寒湿邪或外伤、劳损等因素，使颈项之筋收缩挛急，甚则关节紊乱错位，进而影响气血流通，终致颈项之络脉瘀阻不畅，督脉和膀胱经循项入脑而注气血以养髓海，颈项之络脉瘀阻，则有碍髓海之充养。髓海失养，则精神不治，则发为失眠。

综上所述，中医认为颈源性失眠的主要病机为经络痹阻不通、脏腑不和、阳不入阴、心神不宁。

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