颈椎病，影响健康十大疾病之首！中医教你怎么预防和调理

100个猝倒死亡病症者95%以上是由颈椎病引发！

100个中风病症患者有90%以上是由颈椎病引发！

100个高位截瘫病症者85%以上是由颈椎病引发！

100个脑血栓病症者有80%以上是由颈椎并引发！

100个心肌梗塞病症者70%以上是由颈椎并引发！

100个脑瘫病症患者有63%以上是由颈椎病引发！

100个高血压病症者有60%以上是由颈椎并引发！

颈椎疾病已十分普遍，目前颈椎疾病已被世界卫生组织列为影响健康十大疾病之首！很多人都认为颈椎病虽然难治也痛苦，但是却不会致人死亡，不是要命的病。其实这个观点是错误的。

100个人中就有70个以上的颈椎病患者，

那么它给我们带来了哪些危害？

1、导致头晕：颈椎病的出现，会使患者朋友的脖颈部位的血液供应不足，还有可能会引起头晕的症状出现。有些患者朋友还会出现头痛、恶心、呕吐以及视物不清等症状。

2、导致视力下降：得了颈椎病这种疾病，患者朋友的自主神经功能会处于紊乱的状态，有可能还会引起大脑视觉中枢处于缺血的情况，从而对患者朋友的视力造成一定的影响。

3、导致瘫痪：颈椎病如果长期得不到有效的治疗，就有可能会使颈椎处于病变的情况，会对患者的神经、脊髓造成一定的压迫作用，从而导致身体出现瘫痪，带来的后果是比较严重的。

4、影响睡眠质量：俗话说得好：“打蛇打七寸”，而颈椎恰好在身体的七寸，如果颈椎出现问题，全身都会出现不舒服。颈椎病会让患者痛苦不已，甚至还有可能会影响患者的睡眠质量。

5、脑血栓：有些颈椎病患者对于颈椎病没有引起重视，结果导致椎间盘变形的发生，还有可能会引起血管变异、病变以及血脉堵塞等等，甚至还有可能会引起心脑血管疾病的发生。

中医学认为颈椎病因年老体衰、肝肾不足、筋骨失养;或久坐耗气、劳损筋肉;或感受外邪、客于经脉，或扭挫损伤、气血瘀滞，经脉痹阻不通所引起。

中医治疗颈椎病的方法

一、浴疗法

处方：伸筋草、五加皮、乳香、没药各12克，秦艽、当归、红花、土鳖虫、路路通、桑叶、桂枝、骨碎补、炙川乌、炙草乌各9克。

用法：上药加水煎煮20分钟，过滤取药液温浴患部，每日1次，每次20分钟，7次为一个疗程。

功效：适用于各型颈椎病。

二、药包热敷法

处方：伸筋草、透骨草、荆芥、防风、防己、附子、千年健、威灵仙、桂枝、路路通、秦艽、羌活、独活、麻黄、红花各30克。

用法：上述药物研成粗末，装入长15厘米、宽10厘米的布袋内，每袋150克。用时将药袋加水煎煮20～30分钟，稍凉后将药袋置于患处热敷，每次30分钟，1日1次，2个月为1疗程。热敷时以皮肤耐受为度，每袋药用2～3天。

三、隔灸法

操作：选用夹脊穴（第1胸椎至第5腰椎，棘突下旁开寸，一侧17个穴，左右共34穴）及阿是穴为主，配合大椎、肩井、风池、肩贞、合谷、足三里等，每次灸3～6个穴位，每穴3～6壮，每日1次，10次为一个疗程。

预防颈椎病方法

1、锻炼脖子

双手掌撑住下脖，发力，上托或下压，坚持10秒。双手交叉抱头，手往前压，头往后仰，会感觉脖子后面发热，坚持10秒。双手抱头，手往左推，头往右转，然后交替，10秒。

2、调理颈椎曲度

平躺在床上，床边放把椅子，要比床低5厘米左右，把头枕在椅子上，这样就会矫正颈椎生理曲度。还可以做一个小枕头，睡觉时把头往后仰一仰。

3、揉肩颈穴

脖子和肩膀中间的节点叫肩颈穴，揉一揉这个地方会感到非常酸，对于预防和治疗颈椎病效果非常好。