牵一颈动全身，身体这些症状，暗示你的颈椎快要撑不住了！

作者：豹耳健康

“世界上遥远的距离不是生与死，而是我站在你面前，你却在低头玩手机。”在人手一机的时代，很多人喜欢低头玩手机，由于长时间低头对颈椎造成的损伤，颈椎病自然而然也就成了日常生活中的常见疾病。

颈椎是人体的重要枢纽，在关节功能上扮演着非同小可的角色。那么，颈椎不好会带来哪些危害呢？我们又该如何预防呢？

什么是颈椎病，会带来哪些危害？

颈椎病是我们生活中比较常见的一种疾病，又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征等疾病的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾病。临床上，颈椎病患者症状较为复杂，一般可出现为颈部酸痛、僵硬、四肢麻木无力、呕吐等症状，严重时，甚至可表现为视力模糊、心动过速及吞咽困难等症状。

颈椎可以说是身体健康的来源，因为当颈椎出现问题时，就会影响整个脊椎排列。所以说，千万别小看颈椎病，不仅会影响我们的生活，而且严重危害我们的身体健康。比如说，颈椎变形影响正常活动、引发严重的并发症、导致身体严重的缺钙而出现老化等，会引发多种疾病的产生。

因此，如果你有许多不明原因的不适与疼痛，就可能是颈椎病所引起的。接下来，初明医生就详细给大家介绍一下，当身体出现哪些症状时，可能是你的颈椎出现了问题。

身体出现哪些症状，暗示你的颈椎快要撑不住了？

一、颈部疼痛

颈椎病基本的症状就是疼痛，因为颈椎受损之后，会影响到周围的血液循环，就会产生一定的疼痛感，特别是脖子后背等地方，轻轻转一下就能听的“咯嘣”的声音。

二、头痛、眩晕

头痛、眩晕是颈椎病患者常见的症状，有时正常的做一件事情，患者会突然感觉天旋地转，产生自己向一件事物旋转的错觉，走路甚至有种踩棉花的感觉。一般头痛、眩晕会同时出现，这是由于颈椎受损，压迫到了神经，引起了暂时性的供血不足，就会出现头痛、眩晕的症状。

三、颈部活动受限

颈椎主要的作用就是能让颈部可以灵活运动，颈椎病会导致颈、肩、背部的肌肉出现僵硬的情况，即使轻轻的转动脖子，也会出现疼痛感，所以，这样就会造成脖子运动困难，都是因为颈椎病导致肌肉僵硬引起的。

四、经常落枕

如果一个人频繁落枕，可能是发生了“颈椎病的前兆。落枕和颈椎病的发生没有直接的联系，但是长期的这种不良习惯的积累，可能会加剧颈椎间盘的退变，进而导致颈椎病的发生。

以上几种症状希望大家都能够有所了解，出现的时候能够考虑到时颈椎病方面的问题。

在目前看来，颈椎病已经是一种高发疾病，并且它的发表率正在逐年升高。因此，做好颈椎的预防工作尤为重要。

教你怎样预防颈椎病

在日常生活中，应时刻注意保持头颈正确的自己，不做低头族，减少伏案工作时间和强度，工作中尽量保持颈椎正直，保持一个好的坐姿，这样才能减少颈椎病的发病率。睡觉时选择合适的枕头，不宜过高或过低，选择符合颈椎生理曲度的枕头，可以有效降低落枕的现象。

总而言之，大家一定要重视颈椎健康，因为颈椎病会给患者的工作、学习和生活带来很大影响。通过本文的介绍，相信大家都已经对颈椎病的病因、症状、危害等有所了解，所以，日常生活中，千万别忽视。

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