颈椎病压迫的头晕头痛怎么办？邱颈椎

颈椎病压迫的头晕头痛怎么办？绝大多数原因已经知道，但仍有少数颈椎病的原因尚未明确，常见的病因可概括为四大类。 由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。

由于脊髓和脊椎神经疾患引起。如脊髓肿瘤、脊髓炎等所引起的颈椎病。由于内脏器官疾患所引起。如子宫及其附件的感染、肿瘤可引起颈椎病部疼疼，这种病人往往同时伴有相应的妇科症候。

由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以颈椎病为主诉，但并无客观体征，或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释。

可见，引起颈椎病的原因是多方面的，也是比较复杂的，所以出现持续且不明原因的颈椎病，不要掉以轻心，应尽快到医院确诊，避免某些严重疾病的发展。颈椎病是指颈部一侧或双侧疼痛连脊椎的一种症状男女均有发生，女性居多。常见原因主要有以下几种：

长期从事站立操作诸如纺织、印染、厨师、饭店从业人员、理发、售货等工作的人群，由于持续站立，颈部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部可积聚过多的乳酸，抑制了颈肌的正常代谢，也可导致颈肌劳损而引起的颈椎病。经常背重物，颈部负担过重，易发生脊椎侧弯，造成颈肌劳损而出现颈椎病。

如某些工作需要长期弯颈用力的，如木工刨木、农民锄地等，在这些工作中，颈椎间盘承受压力较一般站立时增大一倍以上!如从井中弯颈提水时，颈部压力可增高5倍!因此，长期低头工作的颈背痛发病率高，椎间盘突出症的发病率亦高。长期弯颈对颈椎间盘压力很多，不利颈椎间盘康复。

长期从事坐位工作如长期伏案工作者、司机、工厂流水线工人等，颈椎病发病率高。长期久坐，颈椎病处于后弯状态，颈部肌肉韧带均处在紧张状态，颈椎间盘承受的压力增大10倍!颈肌和颈部韧带的长期紧张，就会出现慢性的劳损，对颈部的稳定性和保护性下降，同时，久坐后颈椎间盘的超负荷造成颈椎间盘退变，就容易在外力的作用下使椎间盘纤维环破裂，髓核突出压迫神经。因此坚持工间操或工作时间变换体位很有意义，我们可以每坐20~30分钟就站立一下、走动一下，养成良好的习惯。

炒盐热敷，在小口袋里放点炒热的盐，稍微凉一下，放在颈椎上，等盐全凉了再拿下来，这样可以发热活血。还可以睡觉前把姜切成丝放在袋子里系脖子上，原理都是热敷。

每周一两次蛙泳，蛙泳在换气时颈部从平行于水面向后向上仰起，头部露出水面呼吸，头颈始终处于一低、一仰的状态，正好符合颈椎病的锻炼原则，因此能对预防和治疗颈椎病起到积极的作用。打羽毛球接高球时的动作原理与蛙泳大致相同。蛙游及打羽毛球防治颈椎病要因时、因人而异，严重的颈椎病患者就不能进行游泳锻炼。