「一文看懂」你的颈椎是怎么坏掉的？颈椎病的10个等级

根据颈椎病的严重程度，通常可以分为10个等级：

1. 脖子酸痛、僵硬
2. 肩膀、后背酸痛、僵硬
3. 睡觉经常落枕
4. 胳膊出现疼痛、麻木
5. 手变笨、不灵活
6. 吃饭开始用勺，不敢用筷子
7. 走路不稳、有踩棉花感
8. 四肢无力
9. 大小便、性功能出现异常
10. 无法下床、正常生活

怀疑自己的颈椎有异常？

下面特工教你用一个动作判断自己的颈椎健康状态。

@脊柱特工提示：如果你也有颈椎问题，无法实现自我缓解，欢迎随时咨询，我们有国家卫健委认证物理治疗师为你评估并定制康复方案！

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