颈椎病分10级，最高级50岁可能瘫痪，古中医的八纲调形外治法

曾经看到过一个统计数据：中国人一天平均点击手机的次数是600次。假设点击一次手机看一分钟，那么一天的时间用在手机上就是600分钟，整整10个小时。

是的，你没有看错，平均每天10个小时花在低头玩手机上！像这样几年下来，大部分人的颈椎，估计都要出大问题！

颈椎，位于头以下、胸椎以上的部位。颈椎上承头颅，下接躯干，既是脊椎中活动最多部位，也是神经中枢最重要部位，更是心脑血管的必经之路，一旦发生故障，后果严重。

一个人如果40岁之前颈椎就有问题，而且一直得不到治疗，且日渐加重，那么50岁之后瘫痪的可能性极大，60岁之后甚至有生命危险！

这绝不是危言耸听，因为颈椎病的最可怕之处就在并发症！

从西医角度来说，脖子虽是方寸之地，却汇聚了脊髓、椎动脉、颈动脉、神经根等重要组织，是人体要害。

同时，作为大脑与四肢躯干连接的唯一通道，脖子肩负着“上传下达”的重任，建立着至关重要的“生命联系”，是人体最繁忙的“交通枢纽”。

从中医角度来说，人体分为上中下三焦，分别主气循环、血循环、水循环。上焦负责气循环，气不行则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。因此，肩颈堵塞直接影响全身毒素的排出。

综上所述，脖子一旦出问题，绝不仅仅是颈椎病这么简单，它会“上下失联”，引起一系列连锁反应，继而造成身体各个部位的病变。

颈椎病分10级，切记“病向浅中医”。

1级：脖子酸痛僵硬（抬头看看天花板，脖子后面是否有感觉）；

2级：脖子、肩膀、后背酸痛僵硬；

3级：经常落枕（落枕是一种轻型颈椎病）；

4级：胳膊不得劲、疼痛、麻木（从这一级开始，基本得去医院了）；

5级：走路发飘、跑偏；

6级：写字开始变化（从这级开始，可能要做手术了）；

7级：吃饭开始用勺，不敢用筷子；

8级：走路像踩在棉花上，一脚深、一脚浅；

9级：小便、大便、性功能出现难言之隐（从这级开始，做手术效果也不好了）；

10级：下不了床（从这级开始，可能做手术风险就很大了）。

保护颈椎，重在预防，如若已经有了不适，更应尽快治疗。

颈椎病、肩周炎、腰椎病、等而出现疼痛，很多人往往选择吃点消炎药、止痛药，如布洛芬胶囊、扶他林片等。

但是疼痛反反复复，而长期吃那些药物又担心伤身，该怎么办？不妨试试古中医的八纲调形外治法，不吃药，改善疼痛不适，见效快。

中医老苗说

今天给大家介绍的中医外治调理颈椎病、肩周炎、腰椎病、膝骨关节炎疼痛的方法，叫“八纲调形”，理论依据源自《黄帝内经》缪刺“以左取右，以右取左”的思想，从我爷爷传承至今，为不计其数的颈肩腰腿痛患者解除痛苦。

这种方法虽然难精，但还是很简便易学，很适合颈肩腰腿痛患者自我调理，中医爱好者和养生保健从业人员也可以作为一项技能，学会后为家人朋友或顾客的健康服务。

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听中医老苗讲“八纲调形”的故事

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八纲调形疗法是我爷爷传承下来的一种中医外治疗法。八纲调形疗法主要是通过外治手法和外用膏贴，在人体体表和经络进行治疗，解决筋骨关节病的疼痛问题。

“外治”这个词最早出现在《黄帝内经》，《素问·至真要大论》里面记载了“内者内治,外者外治”，这个意思就是说如果疾病出现在内脏，就用内治的方法，以汤药为主。如果疾病出现在外形，应用中医的外治法治疗。

1953年，由于工作的原因，爷爷举家迁居到天津市河北区。天津在上个世纪是中医药文化的中心。名医辈出，有很多名医大家夫，比如中西汇通的张锡纯，也有苏氏正骨，还有一些实证高手，也有温病的高手。

爷爷在机缘下认识了一位老中医，他精通中医各科，既可以用针灸，也可以点穴推拿，也可以号脉开方，对于妇科病、内科病，儿科病都有涉及。

1958年爷爷在天津拍的全家福，后排右1是我爷爷

这位老中医家里面是9代传承，但是无儿无女。经过一段时间的了解，他感觉我爷爷是一个能够学中医的人，这位老中医就把自己的家学都传授给我爷爷。爷爷跟随这位老中医学了骨伤科，包括骨伤的手法，骨伤的用药，其中就包括了一套中医的外治法，也就是我们给大家提到的八纲调形中医外治法。

八纲调形这种方法非常有特点，治疗手法比较轻柔，痛苦小，见效快，一般一个病人，几分钟到十几分钟就治完了。这种治疗方法，家乡俗语称为“捻胳膊捻腿儿”。由于治法比较新奇，疗效好，很快的在十里八乡就传开了，有相关问题的人都会登门求治。

再后来，我上了中医药大学，学了中医专业，经过临床实践，反过头来发现这种方法不简单，里面有深刻的中医内涵，是一种《黄帝内经》有关系的中医外治法。

2020年“八纲调形”入选了天津市宝坻区的非物质文化遗产代表性项目名录。“八纲调形”作为传统医药的代表得到极大的认可。

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解读“八纲”

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八纲指的是八个字：上下、前后、左右、阴阳，这是八字纲领。这八个字本身并不是很复杂，但是在中医里面是非常有讲究的。

中医讲究天人相应，八纲这八个字就能体现出中医的天人相应理念。

中国文化里面有一个词叫做六合，指的就是天、地、东、南、西、北，这是对空间的一个认识。天在上，地在下，东南西北在四方，加在一起称之为六合。

《黄帝内经·阴阳应象大论》里面讲到，“论理人形,列别藏府,端络经脉,会通六合”，指的意思就是说古人认识人体的时候，以六合作为坐标作为参照物，也就是人在天地之间，头以天为坐标的，足是以地为坐标的，圣人面南而立，面南背北左东右西，会通六合。这就是中医认识人体的一个标准的体位，也为中医认识人体设置了这么一个标准的坐标。

这个标准的体位是有非常重要意义的。现代解剖学要研究人体，首先要确定一个正确的人体解剖姿势。正确的人体解剖姿势指的就是这个人竖直站立，两眼目视前方，双臂自然下垂，掌心朝前，两脚微开，与肩同宽，这个姿势就是一个正常站立的姿势。

在正确的解剖的姿势基础上，确定了三个轴三个面，这三个轴指的就是垂直轴、冠状轴和矢状轴。参照正确的人体解剖姿势，从头到脚这个方向，这是垂直轴，沿着垂直轴人能够做旋转的运动。从前到后这个方向这个是矢状轴，沿着矢状轴人能够像钟摆的时针一样，能够做顺时针和逆时针的这种旋转。从左到右，从右到左，这个是冠状轴，沿着冠状轴人能够做前滚翻，后滚翻的运动。有了三个轴，还有三个面，这三个面分别指的是水平面、冠状面、矢状面。水平面就是把人身体上下分开的平面就是水平面，矢状面指的是把人左右分开这一面，把人前后分开的这就是冠状面。

有了三个轴和三个面，就可以对人体的运动方式，对人体的内部结构进行更准确的描述和定位。中医从三维的角度定义了人身体的上下、前后、左右，这个为后世中医的形体治疗，中医的外治打下了一个理论基础。正是因为确定了一些坐标，后来才有了中医的左病右治，右病左治，有了中医的谬刺。

病在左，治在右；病在右，治在左。先认识左右，才有了左病右治，右病左治的理论。

中医还讲究上病下治，下病上治，正是因为定义了上下，才有了上病下治，下病上治的这么一个中医的理念。

中医的经络里面有任脉和督脉。任脉在人身体的腹侧，在人身体的前面，督脉在人身体的背后，在人身体的后面。有些疾病要从任脉取穴，有些疾病要从督脉取穴。这个基于对人身体的前后的认识。

八纲调形就是基于人体的阴阳、上下、前后、左右，这个来认识人体。如果八纲是平衡的，这人体就是健康的。

八纲失衡，哪怕只是一部分失衡，这人体就处于异常的状态。对于有疾病的人，我们通过以八纲作为标准来检验人体到底哪个方向出现了异常，我们就能确定这个人身体病的方位，也能确定治疗的方案。

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认识“调形”

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“调形”指的就是在人形体上给予一些治疗方法，来进行防病和治病。

人的形体是看得见摸得着的，包括了皮、肉、筋、骨、脉。中医认为这个皮是由肺所主的，肉是由脾所主，脉是由心所主，筋是由肝所主，骨是由肾所主。

人内脏的健康和外形之间有着非常密切的联系。外形是要靠内脏来滋养的，当外形健康的时候，它反映的是内脏是健康的。当外形出现问题的时候，直接反映了内脏的不健康。打个比方，一棵树来比喻人体，地面以下的部分，根系的部分就相当于人体的内脏，地面以上的树干枝叶的部分相当于人体的外形，树根强大，树根健康了，这个树才可能长得枝繁叶茂。对于一个人体来讲，内脏强壮了，这个人的形体才可能长得壮盛。

通过人的外形，不但能看出人的内脏的健康状况，而且通过调理人的外形，能够调理人的内脏。中医养生学里面有一个词叫做“炼形”，这个炼不是锻炼的练，而是淬炼的炼，炼钢的炼。“炼形”的意思指的就是通过形体锻炼的方法来强壮人的形体，同时强壮人体的内脏。

中医讲究健康的人的标准应该是平人，平人在外应该是骨正筋柔。骨正筋柔才能气血以流，在内应该是脏腑强壮，精气充足，所以形体健康是很重要的一部分。中医各种治疗方法，希望恢复骨正筋柔的状态。

在临床上我也经历了一些典型的案例。比如说一个女性病人，50多岁，她患有慢性咳嗽10多年，在这个过程中使用了各种方法，中医西医，百治不效。她咳嗽发作起来很严重，夜里影响睡觉，平时不发作的时候没有任何的症状，不知道什么时候咳嗽就来了，对她的生活造成很大的困扰。她也担心是不是说是癌症，所以心理压力也很大。通过检查发现她脊柱上段有很明显的压痛点，通过手法治疗，然后把脊柱调整了，马上不舒服疼痛点就消失，而且自此之后咳嗽再也没有犯过。

通过这个例子，我们就能直观感受到，一个人如果形体出现了问题，也就是骨不正，筋不柔了，马上这个人就进入了疾病状态。当然了，在我们日常生活中，由于颈椎病影响头痛的，影响睡眠的，由于腰椎病影响走路的，影响盆腔脏器的病例就太多了。

八纲调形的“调形”就是通过手法、器械和药物，作用在人形体上达到正骨、柔筋、理肉，去血脉的瘀血，开皮肤腠理的作用，以达到防病治病的目的。

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颈椎病调理方案

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颈椎病如何进行调理呢？八纲调形认为颈椎病可以分为两型，中央型的和单侧型。

中央型颈椎病

中央型颈椎病特点是颈部疼痛的区域以颈部后面中央的区域为主，成左右对称。单侧型的颈椎病的特点就是颈部疼痛的区域，在颈部后方的左侧或在颈部后方的右侧，呈现的特点就是单侧不对称。

八纲调形讲究形体的八纲辨证：前后、上下、左右、阴阳。中央型颈椎病适用于前后原则。

人体前后力量失衡了，就会导致肌肉的紧张，关节的蜕变。前后力量失衡，颈部后面中央就会出现疼痛点，人体的前面会出现与之相对应的反应点和治疗点。比如说长期弯腰低头伏案工作的人，人体腹侧面的力量增加了，那么颈部的肌肉就会跟着紧张，这样才能维持基本的平衡。

久而久之颈部的肌肉就变得僵硬了，会出现疼痛，关节就会出现蜕变。所以中央型的颈椎病源自于人体前后的平衡被打破，治疗应采用后病前治的原则。所谓“后病”，指病变疼痛的区域在颈椎的后方；“前治”指的是在人体的腹侧面寻找治疗点。

中央型颈椎病调理的区域主要是两部分，胸部和腹部。

胸部调理的区域是以锁骨和胸骨组成的，呈现“Y”形的这么一个区域。锁骨上缘和锁骨下缘，还有胸骨的中线，以及胸骨的两侧边缘，都是重点的区域。

腹部调理的区域，在以中医任脉。及其两边的区域，也就是现在解剖学腹直肌走行的范围，从肋弓的下缘到耻骨联合的上缘。这个范围是腹部调理的区域。

在胸部的区域或者腹部的区域，用手指或者工具按揉，如果发现结节、条索、痛点、增生，尤其是疼痛明显的区域，这个点就是调理点。

我们选取2-3个最敏感的点，用手指或者工具，按揉100下到300下，或者按3分钟到5分钟，按揉的力量要适当，避免暴力按揉。按揉的感觉，以个人能忍受为度，不是越疼越好。

治疗完成后，在颈部疼痛区域和治疗区域，贴敷上“八纲调形”贴。

单侧型颈椎病

单侧型颈椎病的表现为：疼痛区域在颈部后方的左侧或颈部后方的右侧，以单侧为主。

中央型颈椎病是人体前后的力量失衡。与中央型颈椎病不同，单侧型颈椎病除了前后力量失衡之外，更主要的是人体左右的力量失衡。

一般人用力的习惯都是单侧用力，或者偏向于某一侧用力多，这样就会造成人体左右力量失衡。

应用八纲调形调理单侧型颈椎病，采用左病右治，右病左治的方法。

以左侧单侧型颈椎病为例，病人会表现为颈部左侧后方疼痛。和颈部疼痛区域相对应的治疗区域就在人体的右侧。治疗区域以右腿为主，具体的区域是在大腿的内侧，是中医足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经走行的范围。

在大腿内侧足三阴经走行的范围，用手指或者工具进行按揉。如果发现了肿物、结节、增生、痛点，那么那个区域就是我们需要调整的区域。找到我们要调理的点位，这些调理的点位呈现的特点是：平时没有感觉，但是刺激到的时候，它会明显表现出来比其他区域更敏感。

我们选择1-2个敏感的点，按揉100下到300下，或者按揉3分钟到5分钟，按揉用力要适当，避免暴力按揉，感觉以自我能接受为度，不是越疼越好。

单侧型颈椎病选择对侧大腿进行治疗，符合八纲调形左病右治，右病左治的思想。