骨质增生怎么办?3种治疗方法,你选择哪种?

文 / 妙手医生新特药
2020-04-08 16:59

骨质增生又称增生性骨关节病,是由于关节退行性改变,所导致的关节软骨的破坏,而引起的慢性的关节病,俗称为退行性骨关节病,或者是退行性骨关节炎。大多发生于在中老年的人群中,临床以受累关节隐痛,活动受限等为主要临床表现,在治疗上常分为药物治疗及手术治疗,除此之外还可以采取理疗疗法、针刀疗法等。

具体治疗方法:

1、药物治疗:通常有两种药物,一种是消炎镇痛药物,此种药物可减轻症状,但不宜长期服用。如:消炎痛、布洛芬等,一种是软骨保护剂,可以缓解症状和改善功能的作用,如硫酸氨基葡萄糖、盐酸氨基葡萄糖等。

2、手术治疗:对晚期病例,在全身情况能耐受手术的条件下,行人工关节置换术是公认的消除疼痛、矫正畸形、改善功能的有效方法,可以提高患者的生活质量。

3、其他治疗:还可以做理疗及适当的锻炼,以保持关节的活动范围,必要时可使用夹板支具及手杖等,有助于控制急性期症状。必要时还可行针刀治疗。

饮食建议:

1、要均衡饮食,宜多摄取富含抗氧化剂的食物,如芒果、马铃薯等含有丰富的维他命的食物。

2、老年人应节制饮食,保持适当的体重,避免肥胖。

3、宜多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮等。

4、忌食辛辣刺激的食物,禁烟酒!

对于关节炎骨质增生患者,主要就是退行性改变骨质增生患者,不仅抗骨质疏松治疗,还可以避免出现钙磷大量流失的情况,否则会进一步加重症状,治疗时需要注射抗骨质疏松药物。除了需要抗骨质疏松,还可以用来缓解患者疼痛。相对于增生情况明显的患者,在服药治疗后症状缓解不明显的,可以进行行关节镜手术,严重者可以行膝关节置换手术。

对症用药建议:

关节炎骨质增生患者可能会有疼痛不舒服,也有无明显症状的情况。如果是无明显症状的情况,就可以口服一些具有保护关节软骨效果的药物,比如氨基葡萄糖胶囊,或者关节腔注射玻璃酸钠润滑关节。如果是伴随疼痛不舒服的情况,就可以吃止痛药,比如美洛昔康片;还可以吃活血化瘀的药物,比如活血止痛胶囊等。如果是身体过于肥胖的患者,就要注意体重问题,需要及时减肥,有助于延缓膝关节骨质增生的加重。

饮食注意:

关节炎骨质增生的患者在饮食上可以吃一些富含钙质和维生素D的食物,如甘蓝、栗子、蚌类、海带、燕麦等食物,它们对于这种疾病的治疗是很有帮助。患有关节骨质增生的患者,在治疗的过程中需要注意给身体补充钙质,对于患者身体的康复是非常重要的,比如牛奶、虾皮、芝麻酱、豆制品等这类食物都很不错,是非常适合关节骨质增生患者的,可以引以为鉴。水果方面可以选择一些富含抗氧化剂的食物,比如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子等,它们不仅含有丰富的抗氧化剂,维生素含量也是非常多的,患者平时可以多吃。

颈椎骨质增生又称为颈椎骨刺,是骨科常见的一种颈椎周围骨关节的退行性病变,好发于中老年人群。引起的病因大多是由于颈椎长期慢性劳损、不良的生活习惯、受凉、年纪增长、过度劳累、关节创伤、睡眠姿势不当、颈椎先天畸形、不适当的体育锻炼、颈部椎体过度的受力挤压、长期的伏案工作及低头玩手机等因素。

常见症状及危害:

颈椎骨质增生常见的症状表现为头颈部疼痛、僵硬、刺痛、恶心、头晕眼花、视物模糊、心慌、四肢麻木无力、活动不灵活、感觉异常、走路不稳、脚下像踩棉花、睡眠不佳、听力减退等,部分患者还会出现心动过速、大小便失禁等一系列不适症状。

一旦出现颈椎骨质增生,如果长时间没有得到及时的治疗,它可能会刺激或压迫神经和血管,从而影响血液循环,导致脑内供血不足、双上肢精细运动差、脑部肌肉萎缩或坏死,严重者还会导致四肢瘫,甚至失去生命。

注意事项:

1、平时养成良好的生活习惯,注意休息,保证充足睡眠,避免熬夜劳累,保持乐观心态。

2、注意颈部保暖,避免受凉,避免久坐久站,避免颈部长时间保持一个动作,要适当的活动身体和颈部,以保持血液循环通畅。

3、切记平时枕头不能过高或过低,可以做一些有助于抬头的运动,如放风筝、游泳、打羽毛球等。

4、饮食方面可以多补充含钙量和维生素丰富的食物及新鲜瓜果蔬菜,也可以多到户外晒晒太阳,有助于钙的吸收,同时忌烟忌酒。