27岁小伙按摩后身亡，只因技师碰了这！这5个部位最好别瞎按！

疫情期间，待在家里

每个人都有几个固定姿势

侧躺着玩手机、坐着玩手机、走路玩手机

这些姿势都有一个共同点

就是长时间低头

……

久而久之

就感觉脖子无比酸疼

总想着找人来给自己按摩一番

但有些人脖子酸了、痛了，酸了转一转、掰一掰，会对颈椎造成很大的伤害。注意有些人的颈椎不可以瞎按的，可能会要命！

不相信是吧？快医君真不是吓你，就曾有人因按摩被扳脖子而离世：

司法机关鉴定：按摩造成了他颈椎错位，引发脑梗塞，致中枢神经功能障碍而死。

记住：不是所有的脖子痛，都是“颈椎病”，想按就能按的！我们身体有一些部位，特别脆弱，需特别注意！

身体这5个部位真的不能瞎按！

1.脖子

脖子很重要，但却只有7根骨头组成颈椎来支撑大脑，因此又极其脆弱。大脑80%的血液都是由颈动脉输送的，一旦发生意外，后果不堪设想。此外，脖子上还布满了各种神经以及淋巴结，是调节人体机能和抵御疾病的重要防线。

在脖子上，有一个非常重要的部位，即使很健康的人，这个部位也绝不能随便乱碰！它就是“颈动脉窦”。颈动脉窦位于脖子两侧，大概与喉结齐平，距离5-6厘米的位置。它是血压的压力感受器，当血压升高时，它会调节心脏、血管，使其下降，反之亦然。

因此，颈动脉窦受到一定压力时，会导致心跳降低、血压下降，甚至能引发晕厥。如果压力过大，时间过长，甚至有可能导致死亡。

2.太阳穴

太阳穴是颅骨最薄弱的部分，并且在太阳穴下方，存在着大脑中动脉。如果遭到猛击或者重按，有可能会造成血管破裂，导致颅内大出血。

3.后脑勺

里面有负责控制人体呼吸、心跳功能的脑干，是人体的“生命中枢”。若遭到猛击，会引起致命的脑干出血。

4.大腿根部

我们身体一些动脉，所处位置靠近体表，比如处于大腿根部的股动脉和上臂的肱动脉。这些地方不能乱按或者受伤，因为动脉比较靠近体表，更容易导致大出血。

5.腰部

有时候，我们腰部不舒服总想着找个人给按一按或者踩一踩，但其实腰部下面是我们肾脏，肾脏易受伤，如果遭到重击或者受伤严重，很容易导致肾脏破裂。

颈椎不适会引发大问题

颈椎的位置太关键，而它的病变过程往往会持续数年，很难被察觉。等出现相应症状时，还可能伴随比较严重的并发症。

1.吞咽困难

当颈椎变形压迫食管，或者出现异常骨质增生，形成骨刺，可能会刺激食管周围的软组织引发炎症。这种食道型颈椎病容易导致吞咽困难，少数人还有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷等症状。

2.视力障碍

如果颈椎变形对附近的主动脉和神经产生了压迫，就有可能引起自主神经紊乱，或者椎基底动脉供血不足。长期如此，容易损伤视觉中枢，出现视力下降、怕光、胀痛、干涩甚至是失明等眼部疾病。

3.颈心综合征

颈椎是脊椎的一部分，当颈背神经根受到颈椎骨刺压迫时，就可能导致心前区疼痛、胸闷、心率失常等，还容易被误诊为冠心病。

4.高血压

颈椎前倾或颈椎骨刺都有可能压迫到交感神经，神经兴奋将导致血压升高，又叫做“颈型高血压”。这种高血压危险之处在于，服用降压药效果有限，必须先治疗颈椎病。

5.猝倒

大脑依靠颈动脉供输血氧，当颈椎增生压迫到颈动脉，比如猛然转头时，容易使大脑短暂缺血缺氧，轻则导致头晕目眩，重则会突然昏倒。

6.肢麻木

颈椎骨刺还容易压迫到椎体侧束，初期可能会引起下肢麻木、乏力或疼痛，走路时像踩着棉花。如果放任不管，将会慢慢向运动障碍、下肢瘫痪、大小便失禁发展。

颈椎不适，如何缓解？

1. 适度的热敷颈部

大家在晚上睡觉前可以用温热的毛巾热敷颈部以及肩背部，一般建议热敷持续三十分钟左右，热毛巾温度不够时需要重新加热，但要注意温度不宜过高。热敷颈部和肩背部可以改善血流循环情况，还能够缓解局部肌肉紧张和酸痛的症状。

2. 坚持做颈椎保健操

• 第一步就是“左顾右盼”，先将头部慢慢旋转到左侧，直至局部有酸胀感后再换另一侧。
• 第二步就是用毛巾紧紧的贴着后颈部位并向前拉伸毛巾，此时颈椎应该是向后发力的，坚持五次为宜。
• 第三步就是前后的点头，注意要尽可能的将头部向前倾和向后仰，反复三十次为宜。最后一步就是摇头晃脑，头部按照顺时针的方式旋转并坚持五次。

3. 坚持慢跑

慢跑是能够协调全身器官组织的有氧运动，增强心肺功能的同时也会对脊椎有很好的调节作用，增强肌肉以及脊椎的弹性就能避免颈椎病的发生。

快医君提醒：

颈椎问题不可忽视，如果颈椎问题不能缓解，建议去正规医院骨科进行颈椎磁共振检查，排除有没有神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病。另外，还要排除有没有局部的炎症、结核、肿瘤性疾病等等，按照医嘱，积极治疗，避免造成更为严重的疾病！

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