只需3斤黄豆，就能治好颈椎病，还能通血管，在家自己就可以做！

颈椎病是现代人几乎不可避免的慢性损伤。尤其是办公室一族和整天看手机的人，多多少少都可能有些颈椎问题。这种因为长期疲劳产生的慢性损伤，不是一天两天就能调理好的。

黄豆枕头治疗颈椎病

黄豆自身的韧性可对颈椎有支撑作用，加上黄豆体积大小及自带滚动属性，可间接的对颈椎起到按摩的作用;并且在我们枕着时，黄豆自然会堆成一个适合颈椎的高度，让颈椎彻底放松下来，这样还能有效的保护脑血管。

而且黄豆的耐性与人体骨骼的软硬度类似，对颈椎的生理曲度有支持效果，加上黄豆的滚动，可对颈部小关节的失调和韧带、肌肉痉挛发生杰出的按摩效果，有助减轻、防治颈源性头痛。

如何制作黄豆枕头

当然，你们也别以为黄豆枕头就是随意找快布，然后将黄豆装进去就好，制作黄豆枕头也是有讲究的，快跟着小编一起学习吧。

步骤一：买2-3斤黄豆，买回来后可以通风晾晒一下，保持干燥，防止发芽。

步骤二：准备布料，做成一个长方形的口袋，缝制好，两边无需缝制。

步骤三：先准备绳子将另一端口子封住，再将黄豆放进去，用绳子封住另一端口子。

步骤四：最后整个枕头成圆柱形，整体和大白兔奶糖类似，睡觉时即可放在颈椎下面。

需要说明的是，这个办法是一种典型的辅助疗法。如果颈椎病已经引起了手足麻木、头晕目眩等症状，还是应该尽快到医院做进一步的治疗。另外，我们在制作黄豆枕头的时候，务必保证黄豆完全晒干，否则容易让黄豆发霉。睡觉的时候，我们也要保证头发是干的。为了更好更快地帮助我们恢复，建议用中药外敷， 如下图，对颈椎病，腰椎间盘突出，肩周炎有非常不错的调理效果，直接贴敷于疼痛处，透皮给药，直接进入血液微循环，作用于病灶处，激活部分细胞的正常代谢功能，消除无菌性炎症以及水肿，解除神经根压迫，祛除疼痛，预防再次复发。一般1~2个周期即可治愈，现在桃保也方便，足不出户就能找到它。