颈椎病都给带来的危害，我数了数不少于9个，3个预防搞定

对患者来说，颈椎病是一种危害性很大的骨科疾病，很多患者在患病后，各种不适症状使得患者的日常生活受到了很大的影响，还会导致工作效率明显下降，引起了人们的重视。所以大家一定要做好预防工作防止受到此病的侵害。

颈椎病都给患者带来了哪些危害如下：

1.颈椎病的出现还会对患者的下肢产生影响，如表现为下肢无力、行走不稳或者是两脚麻木等症状，在行走往往会出现如行走在棉花上的感觉。

2.当颈椎病累及交感神经时，会出现头晕，头痛，视力模糊，两眼发胀，发干，两眼张不开，耳鸣，耳堵，甚至胃肠胀气等症状。

3.由于个人的体质、发病程度以及患病时间等不同，导致此病对患者造成的危害也是不一样的，况且也有很多的患者在发病时症状时轻时重，易被人们忽视，但伴随着时间的推移，颈椎病患者的病情，将会不断的恶化。

如果颈椎病患者治疗不及时，引起心理伤害，产生失眠，烦躁，发怒，焦虑，忧郁等症状，危害患者的健康。

4.颈椎病也会对患者的头、颈、肩、背以及手臂等造成危害，出现手臂酸痛、颈部僵硬、活动受限等各种不适症状。

颈椎病患者的颈肩酸痛，可放射至头枕部和上肢有的伴有头晕房屋旋转病情严重的颈椎病患者，甚至会伴有恶心呕吐，卧床不起，少数可有眩晕，猝倒等危害。

颈椎病的预防方法如下：

1.积极纠正生活中的不良姿势，比如在进行看电视、打牌、下棋等活动时，注意坐的姿势，不要时间过长，最好能中间多活动几次，以免造成颈椎病。

2.不要长期躺在床上看书或躺着看电视，以免使颈椎长期处于扭曲状态而形成病变。

3.颈椎病徒手体操托天按地：两腿并立，两臂自然下垂，右肘屈曲，掌心向上，伸直肘，掌向上托起;左肘微曲，左手用力下按，头同时后仰，向上看天，左右交替，重复6～8次。

徒手体操做完之后可以搭配外 敷元 中方颈椎贴它是利用天然材料，施于病者体表或患部缓解生肌止痛、通经走洛、开窍透骨、祛风散寒的功能，从而达到各种康复作用目的的一种疗法。

4.避免高枕睡眠的不良习惯，睡眠时枕头过高会使颈椎过度前屈，使其正常的生理曲度被改变，从而形成或加重颈椎病。

但也不能使用太低的枕头，甚至不用枕头，这样同样会造成颈椎病。平时应注意颈部保暖，冬天外出时应戴上围巾，防止颈部受寒。

夏天不要在电风扇或空调下直吹。出汗后不要马上用冷水冲洗。

最后，提醒大家不要为了工作，而忘记了您自身的健康，多挤点时机给自己的身体锻炼，不然等到患了颈椎病那就后悔莫及了。最后小编祝您生活美满、幸福!