经常手麻的人这3种东西要戒掉，当心离中风越来越近！

常见的手麻症状多是因为手部血液循环不畅引起的，如睡姿不当趴着睡、枕着手臂睡而出现手麻等。

4种病来时会手麻

手部麻痛是手部疾病中常见的一种症状。常见拇、食、中指的麻木疼痛，常伴有夜间麻醒，醒后活动可好转。严重者可伴有手部肌肉萎缩，影响手部动作。经常手麻怎么回事？如何缓解手麻症状？

小编为你一一揭晓：

1、颈椎病。

这是引起手指发麻的最常见疾病。由于长期久坐不愿活动、颈部姿势异常，尤其是电脑、手机使用时间过长，使颈部椎间盘发生退行性变，导致椎间盘突出或是关节突发生增生或肥大，这些突出的颈椎间盘或增生的关节突一旦压迫邻近的颈神经根时，便出现了手指发麻。

除了末梢神经感觉异常以外，还伴随其他症状，如颈肩部肌肉酸痛，上肢有放射痛或活动障碍等。通过拍摄颈椎正侧位X光片有助于确诊此类疾病。

2、一过性脑缺血（小中风）。

这也是手指发麻的常见原因，尤其是一侧肢体发麻时要考虑这个病。一般起病突然，持续时间较短，常常伴有肢体无力、头晕、头痛等其他症状。一过性脑缺血的原因和发病机制多为脑动脉壁微栓子脱落、脑动脉狭窄的基础上出现血压下降，以及脑血管痉挛等。

如果出现上述症状，应及时到医院就诊，全面筛查脑血管病的危险因素，如高血压、高血脂、高血糖、心房纤颤等，并给予积极的预防和治疗。

3、糖尿病。

双侧对称性出现手指发麻是糖尿病周围神经病变的常见症状。流行病学显示，我国居民的糖尿病患病率已达9、7%,总量接近1个亿。很多糖尿病患者的血糖得不到有效控制，多种并发症在病程的早期阶段即已出现。

因此患了糖尿病后，一定要进行正规合理的治疗，把血糖控制到正常范围，并注意补充多种维生素，还应配合应用改善血液循环的药物，手指麻木感便会消除。

4、末梢神经炎。

手指发麻伴疼痛和无力，双侧对称出现，提示可能患有末梢神经炎，可由多种原因引起。致病原因不同，其临床表现也略有不同。

如为中毒所致，其疼痛较为剧烈；如为营养代谢障碍所致，其无力和麻木较为明显。一般病情进展较慢，恢复也较为困难。

颈椎病会引起手麻

颈椎病会引起手麻，这是因为突出的颈椎间盘或增生的关节突压迫邻近的颈神经根所致。但是你知道吗，除了颈椎病之外，中风也是常见引起手麻的疾病。

如果你没有颈椎病病史，突然出现一侧手麻，同时伴有头昏，头痛，呕吐，肢体活动障碍，那么就要警惕中风的可能，特别是年龄在40以上，平时又有高血压、高血脂、糖尿病、脑动脉硬化等疾病时，这些都是中风的高危因素。

如果经常发现自己或者周围的人出现手发麻的情况，那么这个时候就需要多加锻炼自己的手臂了，平常多拉伸一下自己的手臂，让手臂、手腕多运动运动。

出现不明原因的手麻，一定不要拖，及时改变不良生活方式，定期到医院检查，是预防中风发生的关键。