三七这么用，不出半月，肩膀痛不见了，颈椎病、肩周炎也说拜拜

三七这么用，不出半月，肩膀痛不见了，颈椎病、肩周炎也说拜拜！

现在患有颈椎病的人群是越来越多了，而导致颈椎病发生的因素却和我们的生活习惯息息相关，手机、电脑的普及和睡眠姿势，枕头使用不当都会诱发颈椎病的，因为长时间保持不良姿势就会导致颈椎病、肩周炎的发作。

颈椎处突出、神经受到压迫，如果我们不能及时调整过来得颈椎病的几率就会非常大，那么在得了颈椎病后我们应该怎么去缓解颈椎病？如何做到从根本上去治愈颈椎病吗？下面就做以下推荐。

三个小妙招赶 走颈肩疼痛

1、 木瓜陈皮粥 原料木瓜、陈皮、丝瓜络、川贝母各10克，粳米50克。制法原料洗净，木瓜、陈皮、丝瓜络先煎，去渣取汁，加入川贝母(切碎)，加冰糖适量即成。功用化痰除湿通络。适应征痰湿阻络型颈椎病。

2、中医简单有效康复疗法

【用法】擦干皮肤，将膏芯对着疼痛的部位贴敷即可，1~2天贴服一次即可。

【针对症状】筋骨疼痛、腰椎间盘突出、颈椎痛、骨质增生、关节炎、骨伤后遗症等。

【成分】制草乌、制马钱子、川芎、独活、三七、没药、当归、乱发等多种珍贵中草药熬制而成。

【功效】

中药敷贴在患处可使药物通过皮肤渗透达皮下组织，从而得到消肿、止痛，活血化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等效果。一般贴上几小时就会有明显感觉，两个周期差不多就可康复且不易复发。

3、按摩缓解

推拿疗法是颈椎病较为常用的、有效的治疗措施。它的治疗作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，恢复颈椎活动，松解神经根及软组织粘连来缓解症状。但是，脊髓型颈椎病一般禁止重力按摩和复位，否则极易加重症状，甚至可导致截瘫。所以不是每个类型的颈椎病都适用此法啊。

日常护理有哪些？

1、平时一定要多给自己的颈椎进行按摩放松，不要总是一味地给它们负担，却不懂得给它们减重！

2、适当的运动可以有效舒缓颈椎，对我们来说不要一味地不去运动，同样的也不要一味地过量运动，这中间的度一定要把握好。

3、对患有颈椎病的患者来说一定要养成每天热敷的好习惯，热敷有利于局部血液循环这样可减缓颈椎病症状。为了更好更快地帮助我们恢复，建议用中药外敷， 如下图，对颈椎病，腰椎间盘突出，肩周炎，关节炎，风湿疼痛，滑膜炎有非常不错的调理效果，直接贴敷于疼痛处，透皮给药，直接进入血液微循环，作用于病灶处，激活部分细胞的正常代谢功能，消除无菌性炎症以及水肿，解除神经根压迫，祛除疼痛，预防再次复发。一般1~2个周期即可治愈，现在桃保也方便，足不出户就能找到它。