矿泉水瓶不要丢，还能用来治颈椎病？做法很简单，可以做来试试

颈椎是头以下，胸椎以上的部位。颈椎又是脊柱椎骨中体积最小，但灵活性最大、活动频率最高、负重较大的节段。所以很多人会因为工作或是别的原因患上颈椎病。

有了颈椎病，真是疼痛难忍，怎么样都不舒服，今天教大家一个简单的治疗颈椎病的小方法，大家一起来学学。

用一个矿泉水瓶子装40度左右的水，然后用毛巾裹起来，放在颈椎下面当做枕头，每天都这么枕上一个小时，能很好的缓解颈椎病。

看我们的小狗狗也知道这样子舒服了，哈哈，好可爱有没有？

为了我们的颈椎健康，大家最好不要勾着头玩手机，也不要经常坐着加班不起来活动。反正给颈椎创造一个健康的环境很有必要。为了更好更快地帮助我们恢复，建议用中药外敷， 如下图，对颈椎病，腰椎间盘突出，肩周炎，关节炎，风湿疼痛，滑膜炎有非常不错的调理效果，直接贴敷于疼痛处，透皮给药，直接进入血液微循环，作用于病灶处，激活部分细胞的正常代谢功能，消除无菌性炎症以及水肿，解除神经根压迫，祛除疼痛，预防再次复发。一般1~2个周期即可治愈，现在桃保也方便，足不出户就能找到它。