颈椎病久治不愈？专家十年独到方法，记得收藏哦！

现如今，生活节奏的加快，手机、电脑成为了我们不可割舍的一部分，因此，长时间的伏案劳作、玩手机电脑等都会严重威胁到我们的颈部健康，有研究表明，十岁以上的人群，平均每10个中就有5个存在颈椎问题；上班族中，平均每10个就有9个存在颈椎病。

那么，造成颈椎病的原因到底是什么呢？

1、椎间盘退行性变

颈椎退行性改变是颈椎病发病的主要原因，其中椎间盘的退变尤为重要，是颈椎诸结构退变的首发因素，并由此演变出一系列颈椎病的病理解剖及病理生理改变。

2、发育型颈椎椎管狭窄

近年来已明确颈椎管内径，尤其是矢状径，不仅对颈椎病的发生与发展，而且与颈椎病的诊断、治疗、手术方法选择以及预后判定均有着十分密切的关系。

3、慢性劳损

慢性劳损是指超过正常生理活动范围最大限度或局部所能耐受时值的各种超限活动。例如：不良的睡眠体位、不当的工作姿势、不适当的体育锻炼。

4、先天性畸形

在对正常人颈椎进行健康检查或作对比研究性摄片时，常发现颈椎段可有各种异常所见，其中骨骼明显畸形约占5%。

颈椎病有什么治疗的小方法呢？

1、食疗：山丹桃仁粥

配料：山楂30克,丹参15克,桃仁(去皮) 6克,大米50克。

用法：所有原料洗净,丹参先煎,去渣取汁、再放入山楂、桃仁及大米,加水适量,大火煮沸、小火熬成粥。山楂用水煮一下可以去掉一些酸味,如果还觉得酸,可以加适量白糖。

功效：山楂具有活血化瘀、通络止痛的功效、有助于解除局部瘀肿状态,可有效缓解颈部压力。

2、物理、按摩、运动治疗

这些方法都是可以尝试的，通过外部作用可以放松颈肩肌肉，松解颈椎组织，其中按摩治疗一定要注意力度，避免对颈椎部位造成二次伤害!

3、药物疗法

药物可以暂时缓解患者病情，建议患者酌情使用止痛剂、镇静剂、维生素(如B1、B12)等药物进行治疗，但是不同的患者可能对于药物的敏感程度是不同的，因此建议患者应该对症用药，并且按实际情况调整用药方案。

本文不建议患者采取西，药治疗，避免药物副作，用，可以按疗程使用大多数患者治疗效果较好的药物贴敷，温和无刺激，古方新炼，安全有效。

颈椎病的预防方法：

1、保护颈部，防止受凉，根据天气变化可适当使用棉包围脖等保护颈部。

2、注意劳作时间以及避免长时间玩手机，看电视等，适当休息，以缓解颈部压力。