为什么腰间盘会向外突出呢？

很多人都被腰椎间盘突出疾病困扰，而且对于腰间盘为什么会向外突出这一问题，相信很多人都不知其因，重庆医科大学附属第一医院脊柱神经外科晏怡教授解释其根本原因是椎间盘的“老化”。

随着年龄的增长，椎间盘也逐渐老化，像“果冻”一样柔软的髓核也逐渐脱水后变硬，坚韧的纤维环其韧性也逐渐降低。这种情况下，椎间盘弹性差，也不能很好的的抵抗和吸收身体的重量和冲击力，最终髓核从撕裂或破裂的纤维环中挤出去。晏怡教授说，事实上，腰椎间盘突出症的高发年龄段是椎间盘开始老化的40岁上下，但是腰间盘突出的原因不仅是；老化，因为10岁和20几岁的青少年患者也很多。这样年轻的患者并不是因为老化，而是突然拾重物或腰部运动剧烈造成腰椎损伤等原因。

晏怡教授提醒大家，弯腰或腰部扭转运动对腰间盘不利，这样的活动增加髓核的压力，比较像气球破裂前的状态。这时，从不能抵抗髓核的压力而破裂或撕裂的纤维环中渗出髓核并产生疼痛。由于年轻人的髓核比老年人更柔软有弹性，所以纤维环一旦破裂，更容易快速渗出或突出来。

有时腰部没有明显的损伤，腰间盘也可以发生突出。这是长期反复轻微的疲劳动作对腰椎间盘产生慢性损伤的结果，也就是与平时不正确的姿势和生活习惯有关。