听说肩周炎可以自愈，这是真的吗？

肩周炎会自愈的，不过也是分病痛到什么程度，严重的肩周炎，自己脱衣服、梳头、吃饭都是问题，夜间睡觉也会疼痛，这种状况，自愈几率渺茫，与其期待自愈，不如及时的治疗一下！

肩周炎

对于肩周炎和颈椎病一样，也是一个泛称，全名是肩关节周围炎，可以有多种原因，可是关节问题，也可以是肩关节活动肌群的原因，可出现一个方向或者多个方向受限，处理起来就有很大的差别！

重点触诊部位

对于肩周炎的触诊来说，肩袖“四小龙”极其重要，分别是冈上肌、冈下肌、小圆肌和肩胛下肌，另外还包括肩关节的关节囊，以及三角肌前、中、后三束，触诊一下有没有肌肉紧张和压痛！

手法按摩

找到痛点之后，可以自己用手按摩，也可以用身体顶住按摩球来做，以疼痛感觉舒适的力度进行，一个部位痛点在3～5分钟左右，处理得当，一次也会感觉到明显的进步，量变到质变，再做一下牵拉，坚持就可以恢复！

鉴别诊断

肱二头肌长头腱粘连多数的症状表现是上举困难，少数的后伸受限，可以在这个部位触及到痛点；还有一部分颈椎病和胸廓出口综合征患者，刺激神经，导致肌肉无力出现肩关节活动受限，要鉴别明确……

现在无论是白领、上班族还是学生党、或者老司机等，都不可避免的长时间坐着，然后导致腰酸背痛腿抽筋，虽然大家都知道长时间坐着不好。但没有办法，为了养家糊口，忍着各种剧痛，养了一身的毛病。因为久坐,40.89%的人感到颈椎酸疼,13.97%的人患上肩周炎。今天，小编向大家推荐远红外磁疗贴，关节炎肩周炎等问题都能使用