1瓶醋，顶十副药，解决我3年颈椎病，头晕手麻也消了

颈椎病又被称为颈椎综合征，指的是脊柱颈椎段的临床疾患，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。

首先，要了解一下颈椎病的相关症状：

1、颈椎病患者神经受到压迫，就会有可能引起头痛、头晕。随着病情的发展，严重者会有恶心、呕吐，还有可能出现头昏、头沉等症状。

2、部分颈椎病患者会有不能睁眼的情况，还伴随有眼胀、眼沉、睁眼无力、伴视物不清、视力减弱等。

3、颈部酸痛、僵硬、活动受限，同时还可能会有颈部肌痉挛、有捆绑感、与落枕症状相似，头部常偏向一侧、抬头、低头、旋转等动作困难。

4、颈椎病还有可能会导致上肢手臂的疼痛、麻木，下肢也有可能会出现放射性痛、麻痛、无力、不能站立、行走、下蹲等，活动后加重，休息后可减轻，重则肌萎缩、跛行、功能下降。

得了颈椎病怎么办？

使用前须知：此方为搜集于民间的偏方，因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用以下方法，避免不良反应，切不可私自盲目使用，否则后果自负，祝大家早日康复！

陈醋+绿茶

等量的醋和绿茶，先把绿茶倒入锅中进行熬煮10分钟，再加食醋，煮沸10分钟即可，建议一天两次，效果奇佳。想进一步康复的话，可以单独的用陈醋来每天热敷自己的肩部，但是醋一定要高度的，盆子里倒上开水，倒上高度食醋适量。用毛巾蘸湿，趁热敷到颈椎上，也能有效的缓解疼痛。

颈椎病患者该如何保护自己的颈椎：

第一步：改坐姿

每天用电脑的时间很长下班还要坐车或是开车一天"坐"的时间就会特别长颈椎病就这样"坐"出来了。

树立正确的坐姿能减少至少40%的颈椎病发病几率。

树立正确姿势可总结为一句话头部微仰挺胸自然放松。

第二步：缓解疼痛不适

对于已经出现颈椎病症状的人来说消除颈椎疼痛不适更是当务之急因为这关系到正常、舒心的工作与生活。通常来说热敷对于缓解颈椎疼痛不适非常有效。

第三步：换枕头

从以前的玉石枕、茶叶枕到现代的磁枕、颈椎修复枕等枕头的革命每天都在进行，小小枕头不仅关乎睡眠质量，对于颈椎病患者或正遭受颈椎健康威胁的人群，缓解疼痛及持续的伤害甚至康复需要。

如果你有颈椎、腰椎、膝关节疼痛的一些问题，可以找我聊一聊，我会给你一些好的方法和建议。

微信： 17752549817