颈椎生理曲度变直原来和这些原因有关系

颈椎不舒服，现在许多人也知道第一时间去医院检查，这是非常好的现象，这时医生会建议做个检查明确一下病情。有的朋友在做完颈椎X片检查以后看到报告单显示“颈椎生理曲度变直”一脸迷惑，这是什么意思。颈椎生理曲度或反弓是骨科临床上常见的影像表现，随着生活方式的改变，其出现年龄逐年减小。前一段时间，媒体就报道过一位“90后”低头族因为颈肩痛去医院就诊，检查发现他的脊柱已老化成50岁左右，颈椎生理曲度消失。这位患者26岁，从事IT工作，平时也很喜欢手机。

正常人的颈椎在端坐或站立时颈椎并不是直的，而是在其中某段有一向前凸出的生理弧度。医学上把这一向前的弧形凸起称为颈椎的生理曲度。颈椎生理曲度的存在，能增加颈椎的弹性，减轻和缓冲重力的震荡，防止对脊髓和大脑的损伤。

颈椎生理曲度变直是哪些原因导致?

1、当长时间不正确的坐姿、长时间低头劳累、颈椎缺少活动、脊柱损伤等都可能导致颈椎生理曲度变直。

2、外伤可能会诱发颈椎生理曲度变直，许多患者是由于肌肉的疼痛，痉挛，牵拉到骨骼，致使颈椎曲度变直的出现。因此，大家在日常生活中就要注意避免外伤等因素。

3、许多的颈椎病变，如颈椎的肿瘤、结核、化脓性感染等均可导致颈椎生理曲度变直，因此，当日常生活中出现颈椎病变时，应该引起患者的注意，尽量避免颈椎生理曲度变直。

颈椎生理曲度变直，怎么办?

相信这是大多数人迫切想知道的事情，目前，对于颈椎生理曲度变直主要有两个应对方式：预防和纠正曲度。

预防颈椎生理曲度变直主要是避免长时间低头，颈部外伤，并养成正确使用颈椎的习惯。比如，医生一般建议避免长时间(三十分钟以内)伏案，适当活动颈部;避免长时间低头看书、玩手机;低头后，做做颈部后仰，放松肌肉;日常注重颈后方肌肉锻炼(抵抗运动、毛巾操)等。

如果预防工作没有取得效果，颈椎已经出现生理曲度变直甚至反曲，医生一般建议及时纠正颈椎曲度。目前，纠正颈椎曲度主要分两步：缓解肌肉疼痛和纠正曲度。

颈椎生理曲度变直或反曲后必然伴有颈部肌肉劳损，患者可能出现颈部肌肉疼痛，影响纠正曲度，因此，可通过热敷、理疗等缓解颈部肌肉疼痛症状。疼痛缓解后，医生一般建议通过三点支撑、弹力带锻炼等锻炼颈后方肌肉，逐渐恢复生理前凸。