骨质增生是由什么原因引起的

骨质增生的患病率是比较高的，大家应该对其有所重视和关注。知晓骨质增生的病因，更有利于大家的预防，可通过针对性的预防，使自己远离疾病的侵害。那么，骨质增生是由什么原因引起的？

骨质增生是由什么原因引起的

1、职业：骨质增生与职业有关。长期反复使用某些关节，可引起这些关节患病率的增加。

2、性别：从资料分析在五十岁以前女性比男性的发病率高两倍，但五十岁以后两性之间基本相等。

3、增龄：增龄是骨关节炎发病最强的危险因素。据尸检资料显示，从二十岁开始约百分之五的人关节就有退行性改变，四十岁时，几乎百分之九十的负重关节都有或多或少的骨质增生改变。

4、种族遗传因素：英国人发病率最高而西非人最低，白种人比黑种人发病率高;伴有heberden结节的骨关节炎妇女，她们的母亲和姐妹患本病者分别为普通人群的二到三倍。并且骨关节炎病人的hla-a1、hla-b8的检出率增高。

5、体质因素：体重增加使本来已遭磨损的退化的关节再加上重荷，当然就更容易破坏，所以骨质增生多发生于负重较大的髋、膝、跟骨、腰椎等部位。另外由于关节疼痛，患者不自觉地限制了活动而使体重增加，相互影响又加重了关节病变。

想必通过上面的介绍，大家已经知晓骨质增生的病因，希望对大家能够有所帮助。了解骨质增生的护理方法，有利于患者的早日康复。那么下面就为大家具体介绍骨质增生的护理方法：

1、热敷：如果疼痛比较严重，可用亚麻敷料袋热敷。

2、减肥：过于肥胖是导致骨质增生的原因之一，减肥效果也势在必行。

3、泡沫软垫：垫软垫刺激相应的站点挖一个洞，降低骨质增生压迫周围。

4、双脚交替泡脚：，用热水和冷水，冰块按摩脚心，以帮助缓解症状是好的。

5、选择的锻炼：您可以更换散步或慢跑，骑自行车或者游泳，既要达到的目的的锻炼，病情会不会伤到脚。

6、食物应避免：不要吃任何橙色的水果，特别是橘子，橙子。此外，还要避免糖，酒，咖啡。这些物质会阻碍经济复苏进程和破坏的矿物质在体内的平衡。

7、选择软底鞋：选择胶鞋底脚。穿舒适的衣服不错。慢跑鞋的鞋底就比较的软，所以可以穿慢跑鞋进行对脚部的护理。避免走在坚硬的表面，如混凝土，木材，或地毯。加垫脚跟，以减轻疼痛。