值得收藏的颈椎病食疗方法

颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾病。主要由于预椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘突出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合证。

食疗远在春秋战国时期的专业书籍中就有记载，也起到了一定的作用，下面就给大家三个用于颈椎病膳食方法。

山丹桃仁粥

山楂30克,丹参15克,桃仁(去皮) 6克,大米50克。

所有原料洗净,丹参先煎,去渣取汁、再放入山楂、桃仁及大米,加水适量,大火煮沸、小火熬成粥。山楂用水煮一下可以去掉一些酸味,如果还觉得酸,可以加适量白糖。

山楂具有活血化瘀、通络止痛的功效、有助于解除局部瘀血状态,对跌打损伤有辅助疗效。

壮骨汤

猪骨(最好是猪尾骨) 200-300克,杜仲、枸杞子各12克,龙眼肉15克,牛膝10克,怀山药30克。所有原料洗净,猪骨斩碎,共入锅内,加水适量,大火煮沸、小火煎40-60分钟,加适量植物油、盐、葱、姜等配料,取汤服用,本方可补中益气,强筋骨,适用于肝肾不足型强椎病。

肝肾不足是中医说法，指的是肝肾阴虚造成的一系列症状，比较常见的有气虚血亏、头晕失眠、双目干涩等。这是因为肝肾是人体内藏精血、明目益气的重要器官，肝肾不足就容易引发一系列病症就像颈椎病。

颈椎病肝肾不足症状主要表现在以下几个方面：

视力障碍：眼睛是肝脏健康的一个重要体现。肝脏不好的人双眼无神、眼睛干涩疼痛，甚至可引发视力下降，除此之外，部分患者还有可能出现眼睛胀痛、迎风流泪、瞳孔改变、视野变化等相关症状。

头晕头疼：这是颈椎病肝肾不足患者最常见的症状之一，患者经常会感觉头晕脑胀、胸闷气短。但这些症状并不是颈椎病肝肾不足患者独有的症状，当颈椎增生压迫到基底动脉组织造成供血障碍时也有可能出现这些情况。

恶心呕吐、食欲减退：患者往往感觉胃部不舒服，产生恶心呕吐的感觉。相当一部分患者会出现严重的食欲减退现象，对任何食物都提不起来兴趣。

浑身无力、行动受限：因为肝血不足、肾虚体弱，大多数患者会出现乏力、肢体行动不便等现象。根据研究发现，肝肾不足型颈椎病具备了椎动脉、根型、脊髓型颈椎病的大多数症状。

颈椎病肝肾不足的症状大多数情况就是这些，以上列举的相关症状大部分出现的频率较高，当出现相关症状的时候，就应该引起足够的重视，及时就医，一般经过一段时间的专业治疗，基本都可以得到很好的控制和缓解。无论得了什么型颈椎病要积极配合治疗，大部分都是可以恢复的，对于有些方法不理想的可贴敷太一斋膏贴，找不到的可以公众号搜太一斋领取包邮体验。

木瓜陈皮粥

木瓜、陈皮、丝瓜络、川贝母各10克,大米50克、冰糖适量。

所有原料洗净,木瓜、陈皮、丝瓜络先煎、去渣取汁,加川贝母、大米煮成粥,最后加冰糖。

木瓜可平肝舒筋、和胃化湿,适用于湿痹拘挛、腰膝关节疼痛、吐泻转筋,本方适用于痰湿阻络型颈椎病。