多年的颈椎病，竟被一土方法给调理好了，太厉害了！

现在很多的年轻人都抱怨颈部不适，三天两头的去做按摩，就会感觉缓解很多，但却不知道，按摩也是分时间段的，如果是患有颈椎病而出现颈椎不适的情况，就不要在急性期间去按摩，这样只会刺激它，就会加重病情，那么患上颈椎病的原因有哪些？又该如何治疗呢？

第一种原因，长期使头颈部保持在同一个姿势。例如，长时间低头工作或长时间低头玩手机，久而久之，就容易发生颈椎病。一般白领和学生最容易因为这种原因得颈椎病。

第二种，不正确的姿势。例如，躺着玩手机、看电视和看书等等；又比如晚上睡觉头枕得过高，因为人睡着的时候肌肉保护作用较差，一晚下来容易对颈椎造成损伤。

第三，细菌的慢性感染。主要是各种炎症的发生，例如咽喉炎等等。

第四，天气过凉或气温过低。一般外界环境的因素很容易使颈部血管的血液流动变缓，从而慢慢演变成颈椎病。

治疗颈椎病的妙方：

1、沙参＋鸡蛋

准备沙参15~ 60克，大枣15克，鸡蛋2个。先将沙参用水煎汁，去渣取汁，再将鸡蛋打入药汁中，搅成蛋花，与大枣一起煮沸，待用。 每日一剂，分2次服用。

2、南瓜＋牛肉

准备牛肉250克，生姜25克，南瓜500克，食盐、味精各适量。将牛肉洗净、切块，加入生姜同放锅内用小火煮至八成熟，加入去皮、切块的南瓜，同煮至熟烂，熟后加食盐、味精食用。有效缓解颈椎酸痛、头晕等。

以上方法不可代替药物

生活中应该怎么做才能远离颈椎疾病？

1、热敷：一般是因为寒气淤积导致的颈椎淤堵，在家的时候，我们可以使用热水进行热敷，达到打通经脉，起到活血散瘀的效果。

2、劳逸结合：该休息的时候一定要注意休息，不要长时间保持同一个姿势不变,工作之余可以站起来活动一下筋骨，使身体得到放松。

3、颈部伸展运动：颈部的拉伸以及肩关节的锻炼非常的重要，经常进行脖子上的肌肉拉伸，可以很好的缓解疼痛，让肩膀的关节肌肉能够运动起来，改善肩周炎和颈椎病。