若身体的四个部位都不“硬”，那就恭喜了，说明你的身体很健康

上了年纪的人，身体比较健康的话，我们就会说他身体比较硬朗，但是你知道吗？虽然硬朗可以形容身体健康，这里的“硬”并非是健康的表现，而一个人身体的软硬程度往往也决定了其身体年龄和健康状况，就比如有的六七十岁的老年人走起路来很是轻盈，而一些年轻人的四肢却显得非常僵硬，这就是身体的一些部位的软硬程度不同。

除去一些特殊的人群，比如练舞的人身体的的柔韧度非常好，粗活干的很少的人手掌会软一些，若是身体总是很硬，或许你已经在慢慢衰老了，不仅如此，身体变硬，还可能是疾病的征兆，下面小编和大家一起来了解一下，人的身上哪些部位不能硬，若以下几个部位你都是软的，或说明你很健康。

第一个部位：脖子。脖子软，颈椎的生理弯曲度也比较正常，一般脖子比较硬的人，颈椎可能都不太好，因为脖子僵硬，就会破坏人的正常的生理弯曲幅度，可能还很年轻就会出现弓背的现象，而现在很多年轻人都没有注意保护脖子，出现了很多的“低头族”，经常保持着一个姿势玩手机或电脑，对脖子、颈椎的伤害很大。

第二个部位：血管。尤其对于中老年人来说，体内的血液流通和新陈代谢的速度都变慢了，血液的粘稠度就会增加，血管壁上就容易堆积很多垃圾和脂质，血管会逐渐的失去谈弹性，变得很硬，一旦血管僵硬，就可能会堵塞、破裂，对心脏和大脑的伤害是非常大的，严重时还可能会诱发血栓、猝死，危及生命。

第三个部位：肝脏。肝硬化已经坏死一种常见的疾病了，特别是常年嗜酒如命的人，患上肝病的概率更大，而且肝脏一旦硬化，治疗过程也比较漫长，肝硬化的早期早期症状又不是很明显，很多人都不知道自己的肝脏其实已经在一步步的变硬了，拖久了，肝功能受损严重，还可能导致肝癌，所以经常嗜酒熬夜的人应该要改掉这些坏习惯，保护好肝脏，防止其变硬，增加患病的风险。

第四个部位：腰背。腰背比较硬的话，脊柱容易僵硬，腰椎的负担较重，容易引起腰肌劳损，诱发腰椎盘突出、腰椎病，而一般来说，腰背的柔韧性比较好、也较软的人，患上这些疾病的概率要低得多，身体素质也比较好。腰不好的人平时可以睡睡硬板床，坐姿也要端正，避免腰背长期负担很多重物，若是情况严重的最好去做个检查。

由此看来，这些部位越软的话，你的身体可能就越健康，若是这些部位发硬，在日常生活中最好要注意一下自己的习惯，不妨做好以下几件事，改善身体僵硬的现象，也能降低生病的风险。

首先，平时的坐姿、睡姿移动要合理，不要一坐就是一整天、晚上躺床上玩手机，经常起来活动活动，拉拉筋伸伸腿，促进血液循环，防止气滞血瘀，血管畅通有弹性、血液流通也顺畅，身体会更加健康；另外，平时在饮食上也要注意多吃些绿色蔬菜多喝水，改善体内的代谢环境。

所以由此看来，身体的一些部位的软硬还是能看出一个人的身体健康状况的，若上述的几个部位都不硬的话，提前恭喜了，你还很年轻，身体也很健康，平时坚持锻炼，养成良好的生活习惯，活到99岁或许不难。