颈椎病太折磨人？桑葚加大枣，摆脱头晕手麻困扰！

生活中，我们常常遇到颈椎酸疼的问题。因操劳导致颈椎酸疼、颈肩不适的父母长辈。而颈椎酸疼。都说“万病之源，起于颈椎”，如果颈椎不适，人都易生病。

颈椎病主要有什么症状？

1、肢体发冷：交感神经兴奋时，血管张力增大，血管收缩，远端肢体血液供应减少，手脚发冷，也可能起病于颈椎病交感型。

2、行走不便，会出现眼前发黑的现象，视力模糊，房屋倒转，视力下降，并伴随着随时晕倒的可能。

3、下肢瘫痪：最初表现为四肢无力，手脚麻木，走路时软绵绵的，个别患者还患有尿频、尿急、大小便失禁等症状。

患上颈椎病会形成什么危害？

1、吞咽困难

吞咽时会有阻塞感。食道里有异物，少数的人群会出现恶心等症状，喉咙干燥，声音嘶哑，胸闷等。

2、瘫痪

一些患有部分脊髓型以及脊髓型为主的一些混合类型颈椎病患者，如果没有获得良好并且系统的治疗，并且没有得到很好的控制以及治疗，那么就会出现一些不可逆转的严重后果，瘫痪就真的没有办法避免。

3、可引起腹胀便秘

用于控制胃肠道蠕动的神经兴奋性的变化，导致其支配的内脏器官胃肠道蠕动减慢，因而导致腹胀便秘。

颈椎病需要怎么治疗？

1、桑葚枣肉粥

桑椹(鲜)、大枣、糯米各50克，桂圆肉20克，冰糖适量。桑椹、大枣、糯米用水洗干净，放锅中加水适量，用武火烧沸后加桂圆肉，改文火熬煮成粥，加冰糖适量调匀即可。

2、骨头汤

骨头汤中的营养成分很丰富的，经常喝能够起到抗衰老作用，强健骨骼，减缓骨髓功能，老年人喝些骨头汤可以弱化骨骼衰老速度，防止骨质疏松。比如羊骨汤，能很好的驱寒活血，适合女性和老年人，同时，骨头汤对青少年来讲也是很有益处的，能够帮助促进骨骼生长。

生活中应该怎么注意颈椎病？

1、注意休息

颈椎病患者一定要避免过度劳累，长期伏案工作的人群可以多做一些舒缓拉伸的动作，这样能够帮助缓解颈椎压力。

2、避免长期低头

现在几乎每个人都有一部手机，无论是在公交车上还是在地铁上，每个人似乎都在低头玩手机。这种行为其实最容易引发颈椎病，长时间低头会使颈部肌肉过度疲劳损伤，从而加速颈椎椎间盘退变，所以最好是每过一小时让自己休息一下。

如果你有疼痛的一些问题，你也可以和我聊一聊，微信156 3970 9527