炎热夏天出现腿疼腿凉，“腿梗”比老寒腿更可怕

血管遍布全身，有血管的地方就可能会发生血栓，血栓的可怕之处就在于堵塞甚至完全闭塞血管，从而引起器官缺血、缺氧而衰竭。心脏血管堵塞会引起心梗、脑血管内血栓会引起脑梗等等，大家对“心梗”、“脑血栓”可能并不陌生，但是你听说过另一种非常常见的血栓性疾病——“腿梗”吗？它通常不要命，但是严重时也可导致下肢剧烈疼痛、溃烂坏死甚至截肢。

血管堵塞

炎炎夏日，很多老人却觉得腿脚发凉，出去遛个弯儿还不如家里的汪星人跑得快，走几百米腿就开始疼。很多人就觉得是缺钙或骨质增生所致，只要多补钙就可以了。其实不然。我在临床中发现，很多以 “腿痛”为主诉的中老年人并没有明显缺钙，骨质增生也并不十分严重，检查了一圈最后才想到可能是血管的问题，来周围血管科就诊。

这种情况下，导致其“腿痛”的真正原因是血管狭窄或闭塞引起的肢体缺血。下肢动脉狭窄或闭塞导致的腿部缺血（下肢动脉硬化闭塞症）是动脉硬化性疾病在下肢的表现。在70岁以上老年人中，下肢动脉硬化闭塞症的发病率高达15%～20%。

如何判断下肢血管是否堵塞了呢？可以通过摸足背动脉或摸胫后动脉以及抬腿测试进行自我判断。

一、摸足背动脉

【位置】大脚趾往上画一条线，二脚趾往上画一条线，两条线之间足背最弓顶上可以摸到足背动脉的跳动。

足背动脉

足背动脉

如果能摸到足背动脉的跳动，说明这条血管是通畅的，下肢血管情况应该还不错。

二、摸胫后动脉

【位置】在内踝的下方，踝关节最凹陷的地方。

胫后动脉

如果足背动脉和胫后动脉这两个位置的脉搏跳动无力，两只脚脉搏跳动不一致，说明有堵塞。

三、抬腿测试

躺在沙发或床上，双腿抬高与床或沙发呈45度角，保持一分钟后放下，让腿垂下。如果双腿或单腿在抬起时变得苍白，放下后需好几分钟才可恢复红润，或双腿抬起时呈现鲜红色，都说明动脉可能发生了堵塞、老化。

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