陈醋加绿茶作用大，堂姐3年颈椎病拔出了，头不晕手不麻！

现在的人都是仗着年轻，健康意识淡薄，觉得年轻是吃苦的年纪，就算身体抱恙也是硬顶着，一直到发现自己脖子直不起来了，这才意识到问题的严重性，从此备受颈椎病的折磨。

大家都以为得了颈椎病很难治愈，但其实颈椎病是“可控的”，可以通过采取措施去把治疗的时间缩短，得到缓解。

那导致如如今越来越多的年轻人患上颈椎病的原因有哪些？是什么原因造成颈椎的超负荷承重？

1、长期坐姿不正确导致颈椎病

如今大多数年轻人的工作需要长时间使用电脑，长期保持低头或者略微低头的姿势，导致颈椎一直保持后弓的状态，颈椎周围的韧带、肌肉长期处于“紧张”的状态，久而久之，便发展为颈椎病。

2、颈部受凉导致颈椎病

如今空调已经成为家家户户必备的消暑神器，由于夏日贪凉，空调或电风扇直吹身体，颈部长时间受到刺激，久而久之，便会诱发颈椎病。

3、日常习惯的改变导致颈椎病

人们每天都要花大量的时间低头使用手机，这对颈椎有着致命的伤害。

颈椎病会引起那些症状及危害？

1、颈肩及背部不舒服

颈椎部位的慢性劳损引起的颈椎病，也会引发肩部和背部的酸痛不适，这也是患者最常见的症状，不过有的症状较轻。

2、比较频繁的落枕

落枕是急性发作的颈部疼痛，正常人很少会出现这种情况，如果您出现落枕的次数比较多，或者脖子常常出现声响，那就要引起注意了，和可能就是引发颈椎病的征兆。

3、手涨麻抓握无力

如果有手麻手涨的症状，按压手指症状加重，说明是正中神经在腕关节受压迫，如果按压症状不加重，睡觉休息后有所缓解，这往往就是颈椎病的症状。

得了颈椎病该怎么办？下面分享一种简单的小方法，希望能帮助大家摆脱疼痛困扰！

使用前须知：因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用以下方法，避免不良反应，否则后果自负，祝大家早日康复！

1、陈醋绿茶外敷

配方：陈醋、绿茶、热毛巾；

做法：等量的醋和绿茶，先把绿茶倒入锅中进行熬煮10分钟，再加食醋煮沸10分钟即可，做茶饮，与此同时沾茶水揉搓颈部，一天2次，每次10分钟即可；

作用：舒筋活络，止痛消炎；

颈椎病预防重于治疗，我们该如何预防颈椎病呢？

1、良好睡姿

大家在平常必须要有良好的睡姿，正常情况下右侧卧睡是最好的睡眠方法，一天当中人们有1/3的时间都是在睡觉，所以一定要给自己选择好的枕头，这样才能够更好的保护好脊椎。

2、避免外伤

生活中很多人因为一些意外突然扭伤了自己的脖子，这是大家一定要去医院检查，尽管没有外伤，我们也应该避免颈椎受损引发颈性头晕甚至更严重疾病，留下隐患。

说明：因每个人体质、患病原因都不同，方法应该还是根据个人情况而定

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目前滑膜炎，颈椎病，腰突等骨科问题，临床上以保守治疗为主，90%能够帮助康复！

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