得了颈椎病，该如何治疗？

随着生活水平的进步，越来越多的工作被机械和电脑所取代，这就使很多人没有那么多时间活动身体。如果长时间坐着上班，然后又不经常活动脖子的话，就非常容易患上颈椎病。患上颈椎病会出现颈部痛，活动不灵活等症状，那么得了颈椎病该如何来治疗呢，听榆林市中医医院脊柱外科主任常浩胜来解答！

1保健锻炼治疗

1）注意适当休息避免睡眠不足。睡眠不足、工作过度紧张及长时间持续保持固定姿势等可使颈椎病症状加重。

（2）改变用枕习惯，使用颈椎枕。随着年龄的增长、颈椎骨质增生，长时间低头工作、睡高枕或颈部外伤、外感风寒时，颈椎的生理曲度容易发生改变，变直或反曲，椎体稳定性变差。

（3）积极锻炼特别是颈肩背部肌肉的锻炼，正确的锻炼可以强化肌肉力量，强化正常的颈椎生理曲度、增加颈椎生物力学结构的稳定性，同时促进血液淋巴

的循环，有利颈椎病的恢复。

（4）注意保暖。使用热敷或中药对于缓解局部神经肌肉紧张有一定作用。

2药物治疗

可选择性应用止痛剂、镇静剂、维生素B1、B12，对症状的缓解有一定的效果。可尝试使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素进行支持治疗，这些软骨保护剂具有一定程度的抗炎抗软骨分解作用，能在一定程度上逆转椎间盘退行性改变。另外颈痛颗粒，颈复康等中药制剂，也有一定疗效。

3中医疗法——牵引、按摩、推拿

牵引能促进颈椎生理曲度的恢复，改善根性肩手疼痛麻木。手法按摩推拿疗法，治疗作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，恢复颈椎活动，松解神经根及软组织粘连来缓解症状，对神经根型颈椎病有良好效果，脊髓型颈椎病一般禁止重力按摩和复位，否则极易加重症状。

4理疗和热疗

在颈椎病的治疗中，理疗可起到多种作用。一般认为，急性期可行离子透入、超声波，紫外线或间动电流等；疼痛减轻后用超声波、碘离子透入，感应电或其他热疗。

温热敷，此种治疗可改善血循环，缓解肌肉痉挛，消除肿胀以减轻症状，有助于手法治疗后使患椎稳定。本法可用热毛巾和热水袋局部外敷。中药热敷效果更好。

5手术治疗

以下几种情况之一的颈椎病患者应考虑手术治疗：

（1）症状反复发作，经三个月保守治疗无效，且严重影响个人生活质量的；

（2）除持续性疼痛外，还有神经功能异常表现的；

（3）脊髓型颈椎病，患者已经出现脊髓受压的异常表现，且与影像学检查结果相符合。

目前颈椎病治疗手术的方法大致可分为颈椎前路手术、颈椎后路手术和微创手术。通常按照患者病情以及医生的经验判断选择不同术式，最终达到解除神经压迫、增强颈椎稳定性等目的。

微创治疗：等离子射频消融术，臭氧椎间盘注射术，都是椎间盘突出症的微创治疗方法，该方法采用CT影像引导下，细针穿刺，直达突出椎间盘，进行消融，将突出椎间盘组织气化、皱缩，缓解腰疼和下肢放射性疼痛，达到真正的微创、安全、精准、无痛！我科自开展该项目以来十余年，治疗病人数百例，都得到了非常好的效果，无一例并发症发生。总结出很多成熟的经验。

来源：脊柱外科 常浩胜

编辑：宣传科 郝茹

审核：高治增 李莉