到底有什么好的办法可以缓解颈椎病，看看这里，别再吃药了

颈椎病的主要症状

颈椎病主要表现为颈、肩、臂痛，上肢麻木，颈部活动受限或有头痛、眩晕、恶心、呕吐、耳鸣、视物不清、肌肉无力萎缩、汗出异常等症状，甚至出现上下肢活动障碍或痉孪性瘫痪，或可引起一些类似内科疾病的症状。

根据中医学当中讲，颈椎病多因外伤或外感风寒湿邪，伤及经络，或长期芳损等原因引起的，这个时候我们可以采用穴位贴敷，针灸，推拿等手法来缓解颈椎病所带来的症状

颈椎病的预防保健

（1）经常做颈项活动，锻炼颈部，以减轻肌肉紧张度。

（2）低头工作不宜过久，要避免不正常的体位，如躺在床上看电视等

（3）避免头顶或手持重物

（4）睡觉时不可俯着睡，枕头不宜过高、过低或过硬，并注意颈部保暖

（5）避免和减少急性损伤

（6）防风寒、潮湿，避免午夜、凌晨洗澡或受风寒侵袭

中药外敷保守治疗配合自我保养锻炼，是目前比较安全有效的办法，药物不经消化道，没有副作用，可以定点定位，这是比较安全的。一般三个疗程即可临床治愈，中药外敷虽然缓慢但是稳固，不易复发，经我们贴敷的患者，只要坚持疗程，百分之九十的患者可达到理想效果，患者本身要配合保养锻炼，纠正不良的生活工作习惯，长期坚持，按这个方法坚持，颈椎病也不是什么难事，颈椎病三分治七分养，患者的保养锻炼占七分，没有其他捷径，唯有坚持与自律，欲速则不达。

目前，颈椎，腰突，滑膜炎等骨科问题，临床上以保守治疗为主，90%能得到治愈!

你还在为你的疼痛久治不愈找不到好的医生而烦恼吗？

你是不是花了很多冤枉钱，各种治疗方法都尝试过了仍然酸麻疼痛难忍？

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